[Duzy_Dziki_Zwierz]

poprzedni wpis:

https://www.wykop.pl/wpis/49606777/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-49452037-po/
waga poprzednio 108,8
waga obecnie 108,5

No to rozpoczynamy przygotowania do sezonu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Makro:
DT:
310b 360w 60t
DNT
300b 200w 75t

Jeśli nic nie złamię, i rzeczywiście otworzą te siłownie w przyszłą sobotę, to będzie OGIEŃ. No, może chociaż żar :-D
Tydzień minął jak każdy inny ostatnio, za to teraz czeka mnie 2 tygodnie urlopu. Jako że z wyjazdami w tym roku kiepsko, a ja i tak za nimi nie przepadam, planowałem się wstrzelić, żeby zacząć urlop wraz z otwarciem siłowni, Oczywiście nie wyszło, bo gdzie coś mogło pójść po mojej myśli :-D

Nie mogę się już doczekać soboty. Mam nadzieję, że do tego czasu nic nie złamię, nie skręcę, ani nie zostanę członkiem grona zarażonych :-D

No, to pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień

tagi do śledzenia/czarnolistowania: #duzydzikizwierz #zwierznascene @duzy_dziki_zwierz

#mikrokoksy #trening #silownia #pokazforme

[litosc_to_zbrodnia]

@Duzy_Dziki_Zwierz: jaki wzrost?

[Lemiesz085]

@Duzy_Dziki_Zwierz: czemu masz takie mały plecy?

[litosc_to_zbrodnia]

@Lemiesz085: pewnie wąski szkielet

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Lemiesz085: zdjęcie wyszło #!$%@?, ja nie umiem się dobrze ustawić :-D

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Lemiesz085: tu masz z lutego jakoś