@Koniec_przegrywania: Co to ku*wa jest!? To posiłek jest? Zaraz mi tu proszę jakieś jedzenie grzecznie zjeść a nie jakieś kremiki. Kremikiem to możesz sobie posmarować stopy w trakcie polowania na niedźwiedzia a nie jeść zamiast posiłku. ;-)
  • Odpowiedz
  • 0
@wiera87 nie posiadam takiego zdjęcia. Moim celem nie było zbieranie plusów dzięki "metamorfozie" sylwetki. Może znajdę jakieś starsze zdjęcie, sprzed dietki. Postaram sie
  • Odpowiedz
@Koniec_przegrywania: jest wsumie dużo materiałów że optymalny post to 36 48 godzin..po co się katujesz tak ekstremalnie? Zdrowotnie chyba nic nie robisz dobrego dla siebie, jeśli chodzi o rekompozycje ciała to . Są lepsze metody...
  • Odpowiedz
@luk04330: Byłem u Matuli na chwilkę. Przywiozłem Jej piwko 3.5% smakowe. Wypiła, zjadła sobie ciasta jeszcze. Kompletnie nic mnie nie ruszyło.... Ale jak zobaczyłem sałatkę jarzynową to znowu miałem napad wchłonięcia jej dupą ( ͡° ͜ʖ ͡°) Po poście i wyjściu spokojnym przez cały rok będę robić sałatkę
  • Odpowiedz
@kaziu12: Dzień dobry :) Może dobry wieczór. Na razie będzie z 7 i pół dnia. Tak, nic nie jem. Żadnego pokarmu, chyba ze kawka to jedzenie. Mój cel jest pro-zdrowotny, później odchudzanie się. Motywacja? Moją motywacją jest świetny nastrój, humor i jestem wulkanem energii. Nie potrzebuje sie motywowac czy ogladac jakis filmików. Robię to pierwszy raz.
Mała uwaga, jestem na diecie keto, a co za tym idzie czerpie energie od
  • Odpowiedz
@Koniec_przegrywania: Obstawiałem że dziś dzień w którym napiszesz że o------ś nie tylko lodówkę ale i psa, jako że nie, to trzymam za Ciebie kciuki, ale za te j----e 6 dni chce tutaj obszerny post o tym jak smakuje jedzenie po takiej 10 dniowej głodówce.

Ja mogę powiedzieć że po 30h bez jedzenia i picia, jedząc omlet szarlotkę z białek jaj, chciał mi się płakać. xD
  • Odpowiedz
@Koniec_przegrywania: No właśnie wychodziłem dość szybko, nie będę kłamał, bo ja lubię w--------ć. xD

4 dni później, w poniedziałek rano, ważyłem już 22kg więcej, największa głupota jaką mogłem zrobić, bo napewno nerki i serce nie były zadowolone z tego.

Kolejny raz będę chciał uniknąć takiego czegoś, jedno z moich założeń na przyszłość to właśnie kontrolowanie siebie po sezonie.
  • Odpowiedz