Wróciłem do pedałowania po prawie 2 miesięcznej przerwie ( silna #alergia nie pozwalająca zbytnio jeździć - duszności, kichanie, łzawienie oczu itp & #urlop). Zmieniłem również licznik na mio 505 HC (udało mi się dorwać używkę z wszystkimi czujnikami za 800 zł) z lidlowskiego civita (swoją drogą civit chyba przekłamiwał o 2-3 km/h). No jest słabo moi drodzy :( (mogę się usprawiedliwiać skwarem na dworze oraz #wmordewind
ska87 - Wróciłem do pedałowania po prawie 2 miesięcznej przerwie ( silna #alergia nie...

źródło: comment_rEv0pFRQR0Ej9fkTJcqQbrUPvraYk5UM.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ska87: patrząc na kadencje i średnia prędkość nie widzę problemu w mięśniach, a w nieumiejętnosci doboru odpowiedniego przełożenia.
  • Odpowiedz
427759 - 137 = 427622

Bytom -> Toszek -> Strzelce Opolskie -> Lubliniec -> Tarnowskie Góry -> Bytom

#wmordewind ty wuju!! pierwsze 60km cały czas pod wiatr (wg google wiało 24-27km/h), średnia prędkość na tym odcinku 21km/h... na szosie, super wynik bulwo

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

451 478 - 126 = 451 352

rano wstaje, sprawdzam tzw radar, chmury deszczowe już na wschodzie, piszę do @kamilspl czy chciałby się gdzieś wybrać, więc ostateczny wybór pada na kościerzyne. wszystko pięknie oprócz klasycznego #wmordewind 'u. dojeżdżamy do rynku, tam jakieś jedzenie oraz picie i dalej w drogę. ujechalismy kilka kilometrów i jeb, kapeć. Kompan postanawia dotrzeć jakoś do domu a ja ruszam w samotną trasę powrotną. Po
piteerowsky - 451 478 - 126 = 451 352

rano wstaje, sprawdzam tzw radar, chmury deszc...

źródło: comment_TVEi3gY4h4CdrwNCV6UI54lOT9hdtLgg.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

486 850 - 45 - 80 = 486 725

Był plan na 150km, ale do południa znajomy był niedysponowany po poprzednim dniu ( ͡° ͜ʖ ͡°) więc sam ruszyłem zrobić krótszą rundkę.
Jednak #wmordewind i słońce nieźle mnie sponiewierały. Wpadło 80km... nigdy więcej w taką pogodę.
Jak jechałem w cieniu temp. spadała do ~37*C ( ͡° ͜ʖ
k.....7 - 486 850 - 45 - 80 = 486 725

Był plan na 150km, ale do południa znajomy b...

źródło: comment_1O16EVdMUYJCSs4jwQbPNsD0GzW5GR3H.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

489821 - 3 - 13 - 52 = 489753

#wykopcanyonclub.
Dojazdy i udział w III Truskawkowym Wyścigu Rowerowym w Buczku.
Tradycyjnie (drugi razw tym tygodniu) złapałem gumę, całe szczęście że już po wyścigu.Czas ze stravy 1:41:48 na dystansie 52 km. Oficjalnego jeszcze nie znam.
Upał jak diabli naprzemiennie z #wmordewind. Pozdrawiam Mireczka
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

516247 - 30 - 20 - 50 = 516147

Dwudziestka w piątek mi tak dała w kość, #wmordewind taki że na podjazdach myślałam że mnie cofnie :P Dzisiejsze 50km za to w ślicznym słońcu, przy lekkim wietrzyku, pogoda marzenie :)

W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

522813 - 50 = 522 763

Ojców i Dolinka Kluczwody plus pętelka po polach z powrotem.

Coś mnie na początku bolały nogi, pojęcia nie mam dlaczego, za to poza tym jechało się bardzo przyjemnie.
Mocne słonko, miejscami #wmordewind tak bardzo, a miejscami spokojnie. Wczoraj trochę popadało, więc była szansa na błotko w dolince, dlatego spod Bramy Krakowskiej skierowałam się serpentynami w kierunku Kluczwody (pozdrowienia dla @Mortal84, który jest oburzony zdjęciem
kasiknocheinmal - 522813 - 50 = 522 763

Ojców i Dolinka Kluczwody plus pętelka po ...

źródło: comment_RjlctNRXsBXbGg2FTLqSxDg5UzOcajCL.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mortal84:


Już mnie tu namawiali na szosę, ale jakoś nie mogę samej siebie przekonać do jeżdżenia w towarzystwie samochodów, za każdym razem wprawia mnie to w lekki dyskomfort, nawet na niedługim odcinku. Niby fajne, bo wtedy pewnie i łatwiej, i więcej, i szybciej, ale chyba jeszcze do tego nie dojrzałam. Może potrzebuję jeszcze kilka razy zamknąć się w sobie, kiedy mnie będą mijać ;)
  • Odpowiedz
545 579 - 74 = 545 505

Wyciągnęłam @jak_to_mozliwe na rower :) Początkowo miało być Wejherowo, ale nie bo "już późno" i "o której będziemy w domu?", a wyszedł i tak prawie, że wejherlandowski dystans. Bo te drogi tak niosą same. Nawet jak jest #wmordewind i pizga złem.

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto
I.....a - 545 579 - 74 = 545 505

Wyciągnęłam @jaktomozliwe na rower :) Początkowo ...

źródło: comment_loU2oToQp59MMrrYZkHb8Q6DHWWj0lfL.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

552609 - 98 = 552511

Wstyd, Hańba, Żenada, Po co ja wróciłem do domu. Od początku wszystko szło nie tak, ale chyba najbardziej denerwujący był #wmordewind i wariujący GPS. Chociaż może jednak bardziej GPS bo zgubiłem się dwa razy stad też czas powyżej 6h a trasa zarejestrowana przez Endomondo bardziej przypomina przejazd czołgiem niż rowerem :P

Po 20 coś zaczęło się pierniczyć z napędem to mówię chrzanić to. Do domu zostało mi
Krystuch - 552609 - 98 = 552511

Wstyd, Hańba, Żenada, Po co ja wróciłem do domu. Od ...

źródło: comment_OJNytEDMmcaIbPNZQA0L2c9XfxrLc0JR.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 35
682 261 - 195 = 682 066

Niech Was nie zmyli pogoda na zdjęciach, u mnie w tej chwili pięknie napier*ala deszczem. Wpis miałem dodać w niedzielę, wtedy właśnie zaliczyłem trip do Wisły. Plan był prosty. Usiąść na trybunie skoczni w Malince (ostatni raz byłem tam jakieś 10lat temu) a później zjeść coś dobrego w centrum. Całą drogę w tamtą stronę jechałem pod wiatr, to był przeszywający i zimny #wmordewind
lisov - 682 261 - 195 = 682 066

Niech Was nie zmyli pogoda na zdjęciach, u mnie w ...

źródło: comment_OQ679YFD2DnY4sqLpoxi5rxt2C7tfZq1.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

eksportowałem na kompie GPXa z Endomondo


@lisov: Nie ma kolego znaczenia. Flyby działa niezależnie od źródła koordynatów. No i graty za #100km choć #200km było już tak blisko, mnie by nie dało.
  • Odpowiedz
105248,39 - 12,05 = 105236,34

Dzisiejszy trening. Rozgrzewka +BNP (3km 4:30, 3km 4:25, 2,25 4:15). Na siłę chciałem zlekceważyć bardzo mocny wiatr i pobiec w złożonym tempie. Zemściło się w końcówce, zamiast zakładanych 3 km po 4:15 zrobiłem tylko 2.25 i odebrało mi całkiem siły. Trzeba było pobiec trochę wolniej...
#wiatrcwel #wmordewind

#sztafeta #ruszmirko
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach