143440,27 - 21,04 = 143419,23
bieganie wczoraj, pogoda tragiczna, ale dało radę roztruchtać się pierwszy raz po całkowitym roztrenowaniu.

Pokaż spoiler

#sztafeta #wmordewind

93 593 - 80 = 93 513

Dzisiaj przejażdżka do Wejherlandu. Trochę mżawki, sporo #wmordewind zwłaszcza na trasie "do" i ciekawe podjazdy tamże. Powrót drogą główniejszą z oświetleniem, gdyż nasze lampki nie nadają się do oświetlania drogi, a pełnią funkcję jedynie sygnalizacyjną, więc w lesie moglibyśmy zginąć marnie w jakiejś czarnej dziurze.

#rowerowyrownik

118 049 - 70 = 117 979
Weekend w Malborku - dzień drugi, powrót.
Trasa powrotna przez Nowy Staw, Kiezmark, Przejazdowo. Pierwsza połowa trasy ładnym tempem niecałe 20km/h, a potem zaczęło wiać. Pocieszające jest to, że pomimo wiatru utrzymaliśmy średnią ok 16km/h, co jak na nas jest całkiem całkiem.
Malbork z rana przywitał nas mgliście i mokro. Na gminnych drogach jesień rozpostarła złote dywany liści - bajeczne widoki. A im bliżej Gdańska,Pokaż całość

149 284 - 160 = 149 124

Do Rabki na pierogi z jagodami. Super pogoda. Pierwsza połowa trasy z #wmordewind, ale przynajmniej powrót z wiatrem.
strava

#100km #banannarowerze #wykopridleyclub #rowerowyrownik

208 276 - 52 = 208 224

Katar i kaszel od tygodnia ale już nie mogłem wysiedzieć na dupie. Dodatkowo #wmordewind na całej trasie (mam wrażenie, że dzisiaj wieje z każdej strony). Katar skutecznie uniemożliwiał jakąkolwiek szybszą jazdę, nawet nie próbowałem ścigać się z ludźmi na #szosa którzy mijali mnie bez problemu.

Miałem nie schodzić poniżej 50km i w sumie się udało, także mimo wszystko jestem zadowolony.

ByłPokaż całość

227 576 - 20 = 227 556

Pierwsze spotkanie #rowerowetrojmiasto, na którym miałem przyjemność się pokazać. Byli: @EdekM, @dyeprogr (zapomniałem zapytać - jak wymawia się Twój nick?), @Ilana i ja. Dominował Lazarro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

Coś mi telefon nie domaga, endo pokopało trasę, GPS wyłączył się jak gadaliśmy na molo w Brzeźnie. Czo tenPokaż całość

215 210,61 - 10,77 = 215 199,84
Dziś to w ogóle jestem super zadowolony,bo:
1) ostatnie 3 dni nie biegałem (bolała mnie noga i byłem padnięty wieczorami)
2) wyszedłem dziś biegać nie będąc pewnym co z nogą

a okazało się,Pokaż całość

343 862 - 102 = 343 760

To samo miejsce co wczoraj, pod drzewem które złowrogo "patrzy". Pogoda fatalna, wróciłem jak pingwin cały czas #wmordewind nie ważne w którą stronę jadę to padał deszcz w twarz :/

Pokaż spoiler

#szosa | #wykoptribanclub | #oswiadczenie | #rower | #100kmPokaż całość

223 330,24 - 12,89 = 223 317,35

Dzisiaj rano, rozbieganie plus 8,5km BNP (od 4:30 do 4:00) na ostatnim kilometrze umarłem ;). Dodatkowo oczywiście cały czas #wmordewind, ale i tak się cieszę, że zmobilizowałem się do wyjścia rano bo teraz to już tak wieje, że nie byłoby szansy na żaden normalny trening.

#sztafetaPokaż całość

228739,34-6,28=228733.06

#sztafeta #wmordewind

97 481 - 23 = 97 458

Podsumowując: #wmordewind, pozdrawiam.

#rowerowyrownik

144 115 - 51 = 144 064

Chciałem się przejechać kawałek, wyszło troszkę więcej. Dobrze, że miałem chociaż wodę, aczkolwiek jakiś snickers by nie zawadził. #wmordewind miejscami, ale i tak średnia wg endo wyszła ponad 21 km/h, czyli taka sama jak przy krótszych odcinkach, więc jest dobrze.

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

151 528 - 9 = 151 519

#wmordewind i #deszcz nie pozwoliły na większą ilość km, a chciałem jedno miejsce zobaczyć, gdzie byłem kilka lat temu i pamiętam, że fajnie tam było :D

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

25 220 - 28 = 25 192

Tak się wybrałem w jedną z moich tras. Po drodze musiałem odebrać telefon i nie wyłączyłem endo i średnia mi spadła, na dodatek #wmordewind był miejscami okrutny. Pod koniec nogi ładnie podawały ale zdecydowałem, że nie rozszerzę trasy o kolejne km.

#rowerowyrownik

WpisPokaż całość

220 958 - 35 = 220 923

Temperaturka idealne 16 stopni ale #wmordewind straszny. Długie termo i cieniutki soft pasował świetnie.

#rowerowyrownik

276 888 - 12 = 276 876

podsumowując dzisiejszy #rowerowyrownik

częściowy #wmordewind

#pieselyatakujo razy dwa