Ej wiosłuje ktoś?
Szukam jakiegoś sensownego wioślarz, concept 2 jest poza moim zasięgiem.
Poleci ktoś coś sensownego do 1K zł.
Zamierzam postawić to to w piwnicy, postawić telewizor i oglądać w ten sposób seriale i inne głupoty. Zimowe bieganie odpada.

#sport #wioslarz #wioslarstwo #silownia
L.....w - Ej wiosłuje ktoś? 
Szukam jakiegoś sensownego wioślarz, concept 2 jest poza...

źródło: comment_5RJ8AOFz5W2HxkwEYf4hX5GYXXuzXX5b.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ZlyCzarodziejRumburak: nie, chodzi o poprawę kondycji, zrzucenie brzuska etc. A jak z kołem zamachowym, w tym BSach jest bardzo lekkie tj. 1.6 KG w porównaniu do min. 4 KG w Kettlerach...
Widziałem że jest jakiś nowszy aczkolwiek tańśzy model 3175.
  • Odpowiedz
@L3stko: Jeżeli ten brzuszek jest duży, to zacząłbym od aktywności typu marsz, trucht na zewnątrz, bo przy wiosłowaniu będzie duży dyskomfort i ciśnienie na jelita. Jeżeli jest nie duży to jest wystarczające obciążenie, bo ważna jest ilość powtórzeń i tempo podczas robienia zestawu aerobowego a nie włożona siła. Natomiast Poza tym do ciężkiego wiosłowania trzeba przyzwyczaić kręgosłup i mięśnie brzucha. Jeżeli zapodasz sobie na wstępie duże obciążenie to zrobisz sobie
  • Odpowiedz
W podsumowaniu poczynań naszych sportowców ( #nasiwrio ) na #rio2016 przenosimy się do łódek i kajaków. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kajakarstwo - tragedii nie ma, w końcu są dwa medale (Marty Walczykiewicz na 200 m oraz Beaty Mikołajczyk i Karoliny Naji na 500 m), ale pozostaje niedosyt. Czwórka na 500 m pań też miała powalczyć o medal, a nie awansowała nawet do finału A. Jeśli chodzi o kajakarstwo górskie, szkoda występu pary Pochwała, Szczepański (5. miejsce), a także Macieja Okręglaka (najsłabszy wynik z "naszych" - 18. miejsce), który pojechał na Igrzyska kosztem wicemistrza świata z zeszłego roku Mateusza Polaczyka i 3. obecnie zawodnika Pucharu Świata - Dariusza Popieli.

Ocena - +
Mimo, że kajakarze nie sprostali oczekiwaniom dziennikarzy "Przeglądu Sportowego", zdobyli jeden medal
plackojad - W podsumowaniu poczynań naszych sportowców ( #nasiwrio ) na #rio2016 prze...

źródło: comment_czr4eZm4rDEc4yIn1WIl5vgBFNg0KPSD.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach