Tydzien temu udało mi sie przejść cały Kierat - pierwszy raz na tej imprezie i było dość ciężko. Czas na początku czwartej setki, ale w obecnej formie wiele więcej nie miałem szans dużo więcej zrobić. Ale polecam, bo góry ładne, a impreza zacna :)

#ultratrail
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

337443.36 - 111 = 337332,36

http://www.endomondo.com/workouts/338210937/8875079

GWiNT Ultra Cross. Pierwsza edycja - bardzo udana. Trasa wiodła przez lasy w okolicach Grodziska (G), Wolsztyna (W) i Nowego Tomyśla (NT). I to właśnie kluby biegowe z tych trzech miast organizowały wspólnie tę imprezę. Mój pierwszy ultra więc nie mam porównania, ale organizacja była fantastyczna. Trasa oznakowana rewelacyjnie - 111 km w większości w głębokich lasach z dala od cywilizacji i ani razu nie miałem wątpliwości gdzie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

345588,71 - 4,57 = 345584,14

Tak pogoda po deszczu zawsze była idealna, można było wtedy trzepać ładne kilometry. Mam nadzieję, że wkrótce przestanie mnie boleć to co mnie boli. We wtorek idę się umówić na kolejne zabiegi. Na razie ćwiczenia w domu, no i dziś akuratnie wyrwałem siostrę, żeby się przebiegła i będę pewnie 250zł w plecy bo muszę jej kupić buty do biegania.

Endo nie wrzucę bo nie mam smartphona. :D Muszę
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Elveen: @tryvial: Wolałbym już n---------ć po 50km niż takie szłapaki. :D No ale mam nadzieję, że ból w zupełności minie, na razie wole wolno i powoli. Ważne, że na rowerze da radę do roboty walnąć te 30 km :)
  • Odpowiedz
@hqvkamil: Ja nie wiem, tak ludzie biegają, liczą dystans a nikt nie pomyślał jak będą biegać w kosmosie.

Przecież ciężko się biega w skafandrze, a jeszcze jak dodamy, że w kosmosie nie ma dróg to już w ogóle abstrakcja

#realizm
  • Odpowiedz
Testowałem dzisiaj galaretki energetyczne http://www.sklepisostar.pl/p/80/galaretki-high-energy. W przeciwieństwie do żeli zajmują znacznie mniej miejsca, a sama galaretka (3x3 cm) dostarcza 100kcal. Kto nie jadł niech spróbuje - w smaku całkiem całkiem - przynajmniej mnie nie mdli. Ja kupiłem na promo - do izotoniku są dołączone jako gratisy.

#biegajzwykopem #bieganie #biegigorskie #ultratrail
glock - Testowałem dzisiaj galaretki energetyczne http://www.sklepisostar.pl/p/80/gal...

źródło: comment_5iENeT699CFh6vLV15nl908G5eCrxRKb.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tryvial: Czekam, aż się cieplej zrobi to do pracy będę naginał na rowerze, natomiast brakuje mi biegania jak cholera. Eh :/ jak się zaczyna wszystko układać to jak już się jedno wali to do dna.
  • Odpowiedz