Ehh wprowadzili zakaz gwizdania na laseczki w #uk szkoda to była najlepsza część roboty. Ale najbardziej szkoda mi samych dziewczyn bo chyba nie ma nic gorszego dla kobiety niż martwa cisza gdy przechodzi obok budowy. Z kolegami mieliśmy nawet taką umowę że gwiżdżemy nawet jak nie jest ładna czy szczupła aby każda mogła poczuć się kobieco.
#pracbaza #emigracja
zsokiemowocowym - Ehh wprowadzili zakaz gwizdania na laseczki w #uk szkoda to była na...

źródło: comment_1671099136boj1WsmKImqOZ1pNfYAaJU.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy kapsułki z bakteriami jelitowymi są coś warte czy tylko kefiry kiszonki i jogurty mają sens? Szczerze mówiąc srednio przepadam za większością takich "zdrowych" rzeczy. Czasem wymuszę w siebie kefir czy jogurt. Jak najlepiej dać jelitkom to czego potrzebują?
Taguje też #uk bo tutaj mieszkam i głównie tutaj szukam takich rzeczy, może ktoś coś poleci.
#zdrowie #metabolizm #dieta #jelita
O.....0 - Czy kapsułki z bakteriami jelitowymi są coś warte czy tylko kefiry kiszonki...

źródło: comment_1671096496pPCUDrEa3udtdJrNbxj7uw.jpg

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Okospok0: Właśnie to jogurty i kiszonki nie mają specjalnie sensu. Większość probiotycznych bakterii ginie w żołądku wskutek działania kwasów żołądkowych. Oczywiście nie wszystkie, co jednak oznacza że musisz wcinać kiszonki codziennie. Możesz wspomóc ich namnażanie w jelitach zwiększając ilość błonnika.

Jeżeli masz problemy, rozważ suplementację. Ciekawy przegląd masz tutaj:

https://www.researchgate.net/publication/267741968_Comparative_survival_of_commercial_probiotic_formulations_Tests_in_biorelevant_gastric_fluids_and_real-time_measurements_using_microcalorimetry
  • Odpowiedz
@Okospok0 Żeby wspierać florę jelit trzeba jeść błonnik, jak będziesz łykał tabsy a nie będziesz karmił bakterii to w sumie i żelki Haribo możesz jeść. Więc jak chcesz iść w suple to łykaj też błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny plus prebiotyki. Ale prościej zacząć zdrowo jeść, bo sama flora jelitowa to początek korzyści zdrowego jedzenia, a jak trochę tak pojesz to flora się przestawi na takie jedzenie i będzie Cię do niego
  • Odpowiedz
@Gollumus_Maximmus: a porownywales stawki? Octopus u mnie wychodzil drozej niz eon, ale eon to ostatnio takie gowno, ze szkoda slow pobierali mi z konta randomowe kwoty a jak wyslalem pytanie to a sorry to nasza wina oddamy, po 2 dniach oddali tylko po to, zeby za kolejne 2 znowu sciagnac ok £170 bez zadnego wyjasnienia. Kazalem im nie sciagac mi nic poprzez DirectDebit tylko niech wysylaja rachunki poczta i dopiero
  • Odpowiedz
@sorek Sami podwyższają DD jeśli dojdą do wniosku że nie zdążysz odłożyć na zimę/chcą więcej płynności finansowej, przy rozliczeniach czasem trudno jest odzyskać nadpłatę, potrafi to spokojnie zająć parę miesięcy. Niezbyt często, ale bywa tak
  • Odpowiedz
Cena paliwka dalej w dół, dziś tankowałem, co prawda na morissonie najtańsze paliwo maja zawsze ale diesla za 1.66 to dawno nie lalem. #uk
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Budo: Mnie Np irytuje kiedy dzwonię do przychodni aby umówić się na wizytę a tam maszyna radzi aby użyć Dr IQ app aby tam dostać online konsultacje, rozłączam sie whchodze do apki aby sie dowiedzieć ze e konsultacji nie robią :-D tak samo doradzono mi aby umawiać sie za pomocą Patient Access - zarejstrowałem sie, wziąłem jakiś specjalny numer z przychodni aby sie dowiedzieć ze akurat moja przychodnia nie używa
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 15
Boże Narodzenie to ten okres w którym polskie sklepy w UK zazwyczaj wydają tradycyjne ulotki reklamowe, bardzo fajny obyczaj który znam i pamiętam z PL a z głównych marketów w UK zwyczaj cotygodniowych ulotek z promocjami który kultywuje tylko Lidl i Aldi.

Nie wiem jakie są ceny w PL w te święta ale dla chętnych w komentarzach cała ulotka ze sklepu niedaleko mnie :) Jak będziecie chcieli to wrzucę też z innych.
MarianoaItaliano - Boże Narodzenie to ten okres w którym polskie sklepy w UK zazwycza...

źródło: comment_1670960913QVm46FzLuliSy6SZG1z372.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MarianoaItaliano: w moim sklepie polskim (zanim go zamknęli rip in pieces) był Pasztet Zdzicha. Przetłumaczyli po najmniejszej linii oporu Zdzich Pate i żaden Angol nie mógł tego w ogóle wymówić xD
  • Odpowiedz
@muciek112: To zapewne chodzi o dysk który włożony jest pomiędzy licznikiem a rurką którą idzie gaz do mieszkania.Żeby go wyjąc trzeba cały licznik odkręcić na tych śrubunkach.Aha i wcześniej oczywiście wajcha po lewo do zakręcenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 14
@chemik_kieszyk to nie jest gość który przebywa w środku. Ogólnie jest sporo Anglików którzy w minusowe temperatury chodzą w krótkich a są też tacy co w +25 zobaczysz ich na siłowni w czapce zimowej.
  • Odpowiedz