Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 10
Kolarze to najseksowniejszy typ faceta (szosowi, oczywiście).
#oswiadczeniezdupy #rower #niebieskiepaski #tylkoszosa
#oswiadczeniezdupy #rower #niebieskiepaski #tylkoszosa
- 3
@badger01: Nie, nie dokładam. Ale nie, dlatego że koliduje to z wynikami na rowerze. Brak mi czasu, a jakbym miał więcej czasu to jeszcze więcej bym ćwiczył na rowerze. Kolarze robią tzw. core. To wcale nie jest tak, ze są totalnie słabi jeżeli chodzi o górę. Ale nie mają żadnych nadmiarowych mięśni, bo są totalnie niepotrzebne.
@badger01: dysproporcje u kolarzy (i nie tylko, u każdego, kto się zajmuje jakąś konkretną dyscypliną) wyglądają normalniej niż wymuskane równomiernie ciało po siłowni, ponieważ to są naturalnie wyrobione mięśnie podczas sportu, a nie tylko po to, żeby wyglądać.
konto usunięte via Android
- 18
Wreszcie zrobiłem #100 , pierwszy raz od ponad dwóch lat (pozdrowienia dla @sashimi ). Wyruszyłem z planem na 50km, a jakoś tak skończyło się na 104km. Bez kryzysów i żadnych spin jak kiedyś, na luzie wykręcone. Ale wtedy to byłem dzieciak 16 lat co życia nie znał xD. No i pewnie magiczna moc #tylkoszosa pomogła.
Pozdrawiam, miłej końcówki niedzieli! :)
#szosa
Pozdrawiam, miłej końcówki niedzieli! :)
#szosa
źródło: comment_o8pkIfoQQ0HbOuNFLPdGcewwlQ8C5GMA.jpg
Pobierz- 0
@SokoTheCat: zrób Ty, to też dostaniesz
@maciejbo1: jak wrócę w dom
- 0
@1982andrzej: Rok temu trafiłam tam na szybkie jedzenie i etap Eneco. Niesamowite jak wszyscy przeżywali krakse na finiszu, a pozniej dyskutowali o całym etapie. Muszę tam wpaść w październiku;)
A Pinarello brzydkie.
A Pinarello brzydkie.
Daj znac jak bedziesz to wpadne, pracuje calkiem nie daleko. A Pinarello sa ok ale tez nie moja bajka
- 21
385 044 - 100 = 384 944
Moja pierwsza jazda w grupie 5 ciu maszyn. Polecam :] Zupełnie, zupeeeełnie inna jakość jazdy. Trasa #szczecin - Nowe Warpno - Lubieszyn Niecała stówa, bo się rozłączyliśmy po jakiś 70km, a dalej dokręcone już razem z kumplem.
Nie obyło się bez przygód bo już na rogatkach miasta, wystrzeliła mi jedna szprycha :/ Na szczęście oprócz braku tejże, obyło się bez uszkodzeń. Teraz znowu
Moja pierwsza jazda w grupie 5 ciu maszyn. Polecam :] Zupełnie, zupeeeełnie inna jakość jazdy. Trasa #szczecin - Nowe Warpno - Lubieszyn Niecała stówa, bo się rozłączyliśmy po jakiś 70km, a dalej dokręcone już razem z kumplem.
Nie obyło się bez przygód bo już na rogatkach miasta, wystrzeliła mi jedna szprycha :/ Na szczęście oprócz braku tejże, obyło się bez uszkodzeń. Teraz znowu
źródło: comment_AyzsvTAFzVxAcGYC4XAdvWQ25bLGE8XL.jpg
PobierzAle dzisiaj wiało na skraju Mazur i Suwalszczyzny. Jako kogoś z budową ciała jak u Krzysia Froomiego, to gdy był boczny wiatr to aż mnie wykrzywiało na boki.
Ale jak to mawia mentor Durianrider, gdy nie można trenować na podjazdach, to trzeba trenować na wietrze. Więc idąc tym tropem dzisiaj zrobiłem jakiś podjazd HC.
Z pozdrowieniami przesyłam typowy widoczek dla tej części kraju, droga gdzieś koło Cimoch. Polecam.
#szosa #
Ale jak to mawia mentor Durianrider, gdy nie można trenować na podjazdach, to trzeba trenować na wietrze. Więc idąc tym tropem dzisiaj zrobiłem jakiś podjazd HC.
Z pozdrowieniami przesyłam typowy widoczek dla tej części kraju, droga gdzieś koło Cimoch. Polecam.
#szosa #
źródło: comment_Wt2Bkb32jVEbw3zw44BgXIqUxDkAfTfZ.jpg
PobierzPamiętam jak kiedyś mało kto w moim mieście jeździł rowerem tak inaczej niż na działkę czy coś. A teraz można robić ustawkę na trzy szosy. Życie staje się piękne nawet na głębokich Mazurach i tym chcę się z Wami podzielić ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Dzisiejsza jazda z jednym gościem co przez ostatnie 9 miesięcy jeździł po górach w Tajlandii, a drugi z łydą jak moje dwa uda i
Dzisiejsza jazda z jednym gościem co przez ostatnie 9 miesięcy jeździł po górach w Tajlandii, a drugi z łydą jak moje dwa uda i
źródło: comment_3dxjAV2iqjfQddAO2S1RDRAQoqgsIQQP.jpg
Pobierz- 1
@fixie: no ale to takie heheszki po części
- 1
Mircy pochwalę się Wam filmikiem w którym występuję.
Btw, ludzie od #weganizm mogą obczaić jego kanał.
#tylkoszosa #szosa
Btw, ludzie od #weganizm mogą obczaić jego kanał.
#tylkoszosa #szosa

- 137
Jako, że kilometrów na #rowerowyrownik zostało niewiele, a cel był wyznaczony jasno, przyszedł najwyższy czas zaatakować "szejset". Szejset czyli 600km w 24h, a właściwie w jeden dzień. Startuję w sobotę o godzinie 00:01 i mam zamiar o godzinie 23:59 mieć przejechane co najmniej 600km.
Pierwotnie myślałem o trasie w jedną stronę (Hel-Warszawa), ale słabo to wychodziło logistycznie, dlatego zdecydowałem się na pętlę. Pętla wiedzie z Warszawy do Węgorzewa i z
Pierwotnie myślałem o trasie w jedną stronę (Hel-Warszawa), ale słabo to wychodziło logistycznie, dlatego zdecydowałem się na pętlę. Pętla wiedzie z Warszawy do Węgorzewa i z
- 18
W wykopowym świecie Tribana pewnie wielu nie słyszało o zacnym projekcie jakim jest Podia. Jest to polsko-angielska inicjatywa z siedzibą w Krakowie, propagująca przyjemnościową opcję kolarstwa, a także szeroko pojętą stylówę. Idą grubo po bandzie, współpracują z największymi, w tym także z Festką - oto i owoc tej kooperatywy: http://podia.cc/podia-festka-intro/?lang=pl
#szosa #tylkoszosa #rower #rowerboners #bikeporn
#szosa #tylkoszosa #rower #rowerboners #bikeporn
źródło: comment_x7GECSpQMuJMKJqbUe7b7aniWT1KsLXy.jpg
Pobierz@fixie: teraz mam za dużo rzeczy do ogarnięcia związanych ze zmianą pracy, ale jakoś pod koniec września chce zawitać do Czech.
- 1
@Bosman_Zygmunt: liczę na rozbudowaną opowieść w odcinkach (:
a w przyszłym roku na tripa po Czechach pt. Festka + Rychtarski
a w przyszłym roku na tripa po Czechach pt. Festka + Rychtarski
- 7
Kąpiel Tribanka po deszczowych jazdach xD Leń ze mnie i nie chciało mi się po jeździe na dworze go kąpać…
#szosa #rower #tylkoszosa
#szosa #rower #tylkoszosa
źródło: comment_sKrUyS8QdVVXxLoANveI6AlGAuxEzsVt.jpg
Pobierz@HCLB: znam Ciebie, atencja się musi zgadzać :p
- 25
Proszę przeczytać i zapamiętać, żeby nie było więcej głupich pytań typu 'hehe po co golisz nogi?' ( ͡° ʖ̯ ͡°)
http://2breakaway.eu/2015/07/12/jak-sikaja-jak-jedza-po-co-sie-gola-czyli-wszystko-co-chcecie-wiedziec-o-kolarstwie/
#szosa #tylkoszosa #rower #kolarstwo
http://2breakaway.eu/2015/07/12/jak-sikaja-jak-jedza-po-co-sie-gola-czyli-wszystko-co-chcecie-wiedziec-o-kolarstwie/
#szosa #tylkoszosa #rower #kolarstwo
- 28
- 2
@kocham_jeze: a gdzie tam milion, 50 tysi i twoje.
- 21
47 867 - 232 = 47 635
No i pierwsza jazda ponad 200 km w tym roku za mną. Trasa Szczecin-Łukęcin-Szczecin, pojechałem odwiedzić rodzinkę odpoczywająca nad naszym Bałtykiem i w sumie to nawet na plaży nie byłem :)
Pogoda to był mój największy przeciwnik, wstałem i widząc za oknem piękne słońce założyłem, że jest ciepło, więc krótki pampers, jersey na siebie i w drogę. Dopiero jak stwierdziłem, że jest dość chłodnawo sprawdziłem, że temp
No i pierwsza jazda ponad 200 km w tym roku za mną. Trasa Szczecin-Łukęcin-Szczecin, pojechałem odwiedzić rodzinkę odpoczywająca nad naszym Bałtykiem i w sumie to nawet na plaży nie byłem :)
Pogoda to był mój największy przeciwnik, wstałem i widząc za oknem piękne słońce założyłem, że jest ciepło, więc krótki pampers, jersey na siebie i w drogę. Dopiero jak stwierdziłem, że jest dość chłodnawo sprawdziłem, że temp
- 19
I Ty możesz zrobić sobie turdefrans! Świetny filmik motywacyjny dla aktywnego szosowca.
#szosa #tylkoszosa #rower
#szosa #tylkoszosa #rower
- 2
@fixie: bez górek nie ma zabawy.
tyktak
Jest nowy magazyn #szosa. A tam artykuł o moich ulubionych terenach do jazdy - Jesenikach, napisany przez dobrego kumpla, nawet załapałem się na jedno ze zdjęć . Polecam bardzo (:
#szosa #tylkoszosa #rower
#szosa #tylkoszosa #rower
źródło: comment_Dk1BfobOkHZ5z1BU4R9LWGNPe2s30trf.jpg
Pobierz68 734 - 17 - 16 - 17 - 17 - 16 = 68 651
Z tej jazdy do roboty to się nawet fajny dystans zbiera. Za połowę zeszłego tygodnia.
https://www.strava.com/activities/335906303
https://www.strava.com/activities/337149212
Z tej jazdy do roboty to się nawet fajny dystans zbiera. Za połowę zeszłego tygodnia.
https://www.strava.com/activities/335906303
https://www.strava.com/activities/337149212
@grecki: Czego używasz do mierzenia tętna?
- 0
@TwigTechnology: Garmin 920xt
- 2
- 2
- 13
83 586 - 33 - 38 = 83 515
Dwie ostatnie jazdy, jeszcze z czerwca. To był dobry miesiąc ( ͡° ͜ʖ ͡°) pierwszy raz udało mi się ukończyć challenge na stravie na 1250km, a nawet trochę więcej wyszło, dokładnie 1501km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
Dodatkowo w tym roku mam już ponad 1k km więcej niż w całym poprzednim. Nie będę ukrywał, że bardzo duży wpływ na
Dwie ostatnie jazdy, jeszcze z czerwca. To był dobry miesiąc ( ͡° ͜ʖ ͡°) pierwszy raz udało mi się ukończyć challenge na stravie na 1250km, a nawet trochę więcej wyszło, dokładnie 1501km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
Dodatkowo w tym roku mam już ponad 1k km więcej niż w całym poprzednim. Nie będę ukrywał, że bardzo duży wpływ na
źródło: comment_covix0iAPiGiFL0cGC7jbWE6ZXCw7TfN.jpg
Pobierz- 1
@maxPL: wykres to z http://veloviewer.com/
- 2
@ReeGall: Mam podobne. W ubiegłym roku tysiąc tylko, w tym juz ponad dwa. Równik mnie zmotywował i Jezus pokazał stravę ;-) Endomondo jednak tak nie motywuje jak strava :) Zakup szosy i spd zostawiam na przyszły rok ;)



















Dzisiaj zakupiłem używaną belgijską szosę o zaszczytnej nazwie Ridley Boreas, także uroczyście witam na tagu #tylkoszosa. Pierwsze wrażania z jazdy bardzo dobre. (strava)
W najbliższym czasie pozostaje mi kupić licznik, torbę podsiodłową, zapasową dętkę.
#rowerowyrownik
źródło: comment_gA0DhkDKlqNaCNEsEla0ERIb7mWMbMAS.jpg
Pobierztak czy siak, delikatnie przepłaciłeś (za 2500 kupisz dwulatka na 105 5700), ale i tak gratulacje, wielu kilometrów życzę. dołączaj do rowerowego równika.