Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko209
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin

trojboj

  • Obserwuj 86

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

V.....h
V.....h
konto usunięte 06.07.2014, 14:20:51
  • 2
http://www.fitnow.pl/pl/3/269/564/Trening-Brada-Pitta-do-Fight-Club-1999?s=1

Trening Brada Pitta do roli w Fight Club.

Wyciskanie na ławce płaskiej – 25, 15 i 8 powtórzeń @ 75kg, 90kg, 100kg, po wstępnym zmęczeniu klaty pompkami 3x25.


Jeżeli
V.....h - http://www.fitnow.pl/pl/3/269/564/Trening-Brada-Pitta-do-Fight-Club-1999?s=...

źródło: comment_ulmz4izSTvL0bp8EgEKHNocOqvnPiLAL.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lamiesobie
lamiesobie
06.07.2014, 14:57:31 via Android
  • 5
@Vonsatch: z taka kasa i zapleczem można zrobić każda forme :)
  • Odpowiedz
M.....i
konto usunięte 06.07.2014, 15:50:05
  • 1
@Vonsatch: wiesz trochę inaczej jest jak ćwiczysz dla siebie jak ja albo (chyba) ty, niż gdy z tego żyjesz i musisz się jakoś prezentować (lub rola tego wymaga). Poza tym tam jest każdy czysty tak jak Expendables ;) Zobacz jak Christian Bale się zmieniał do ról...
M.....i - @Vonsatch: wiesz trochę inaczej jest jak ćwiczysz dla siebie jak ja albo (c...

źródło: comment_SjrshK9f8GqoxQDNMAj5KzfsUUHGdKK5.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
V.....h
V.....h
konto usunięte 27.05.2014, 20:09:38
  • 5
W troszku ponad godzinę całe mnóóóóstwo informacji o treningu siłowym. I z zajebistym humorem Dave'a Tate ;)

Ćwiczę pare lat i rzuciło mi to naprawdę nowe światło na wiele spraw. Poletzam!

#silownia #mikrokoksy #powerlifting #trojboj
V.....h - W troszku ponad godzinę całe mnóóóóstwo informacji o treningu siłowym. I z ...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

b.....i
b.....i
konto usunięte 27.05.2014, 21:56:58
  • 1
@Vonsatch: dorzucam artykuł, o którym wspominał

http://articles.elitefts.com/training-articles/supplemental-strength/
  • Odpowiedz
maze
maze
28.05.2014, 14:23:06
  • 0
@Vonsatch: będzie trzeba obczaić
  • Odpowiedz
Avenillon
Avenillon
Avenillon
13.04.2013, 15:28:33
  • 2
Wie ktoś gdzie można dostać pasy trójbojowe o rozmiarze najlepiej S albo chociaż M? #trojboj #silownia #pytanie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sailor_73
sailor_73
13.04.2013, 15:29:46
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
s.....n
s.....n
konto usunięte 13.04.2013, 16:01:20 via Android
  • 0
@Avenillon: W Decathlonie też widziałem pasy.
  • Odpowiedz

244

Jarosław Olech - mało znany w Polsce mistrz trójboju siłowego

Jarosław Olech - mało znany w Polsce mistrz trójboju siłowego

Wielokrotny mistrz świata i Europy. Ustanowił trzy rekordy: w przysiadzie – 365,5 kg, w martwym ciągu – 320kg oraz w wyniku ogólnym – 903 kg.

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 08.07.2012, 10:27:54
  • 34
  • #
    sport
  • #
    jaroslaw
  • #
    olech
  • #
    trojboj
  • #
    silowy
  • #
    silownia
  • #
    martwy
  • #
    ciag

397

Jan Łuka, 62 lata, 405 kg w "żelaznym ciągu"

Jan Łuka, 62 lata, 405 kg w "żelaznym ciągu"

starszy pan pokonał wszystkich strongmanów. W powiązanych info o naszym legendarnym siłaczu. Znakomity sportowiec!

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 07.04.2012, 11:13:46
  • 69
  • #
    sport
  • #
    jan
  • #
    strongmani
  • #
    rekord
  • #
    guinessa
  • #
    silownia
  • #
    trojboj

7

Daniel "Żubr" Grabowski wraz z trenerem o tym jak odnieść sukces

Daniel "Żubr" Grabowski wraz z trenerem Andrzejem "Wodynem" Roszkowskim opowiadają o swoim "success story", treningu i tym jak być najsilniejszym

koziolek666
z
tv.sfd.pl
dodany: 27.05.2011, 09:07:41
  • 0
  • #
    sport
  • #
    sportyekstremalne
  • #
    zubr
  • #
    trojboj
  • #
    silowy

25

Stary mistrz świata w trójboju siłowym. 60 lat a rozłożył Pudziana na łopatki.

Często mówi się o Danielu Grabowskim który jest niedocenianym sportowcem. Ale zobaczcie co potrafi Jan Łuka. Ma ponad 60 lat a potrafi nadal wycisnąć w żelaznym ciągu 400kg.

Faun
z
janluka.pl
dodany: 05.12.2010, 13:46:03
  • 9
  • #
    zainteresowania
  • #
    ciekawostki
  • #
    trojboj
  • #
    silowy
  • #
    jan
  • #
    luka
  • #
    daniel
  • #
    grabowski
  • #
    pudzian
  • #
    sila

310

Polak Mistrzem Europy w trójboju siłowym!

Polak Mistrzem Europy w trójboju siłowym!

Daniel Grabowski znany jako Żubr jako pierwszy Polak w historii trójboju siłowego wygrał kategorię superciężką na Mistrzostwach Europy Seniorów wynikiem 1062,5kg. O takich sukcesach powinno się mówić!

Mass
z
youtube.com
dodany: 15.05.2010, 14:09:04
  • 52
  • #
    polska
  • #
    danie
  • #
    grabowski
  • #
    zubr
  • #
    trojboj
  • <
  • 1
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • Strona 57 z 57
  • >

Powiązane tagi

  • #silownia
  • #mikrokoksy
  • #dwuboj
  • #mirkokoksy
  • #kulturystyka
  • #powerlifting
  • #sport
  • #latajacydywan
  • #odzywianie
  • #squatporn
  • #sterydy
  • #sztukiwalki
  • #niebieskiepaski
  • #martwyciag
  • #nohomo

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking