47115,87 - 25 = 47090,87
#stacjonarnyrownik

Kolejne kilka dni z #stacjonarnyrownik. Coraz bliżej celu ( ͡º ͜ʖ͡º)
47 405,85 - 23,28 - 33 - 38,70 - 47 - 41 - 45,15 - 17,10 - 44,75 = 47 115,87
W sumie 289,98 km.
Od początku stycznia: 426,11 km
Cel na styczeń: 700km. Połowa drogi za mną. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

47428,45 - 22,6 = 47405,85
#stacjonarnyrownik

47564,58 - 20,20 - 51,82 - 35,41 - 28,70 = 47 428,45
Mam nadzieję, że się nie walnęłam z wynikiem. Cel na styczeń: 700km. Mogę czasem zapomnieć odjąć wynik. A jeśli to nie problem dla obserwujących #stacjonarnyrownik to najchętniej dodam całościowy wynik pod koniec stycznia z całą liczbą przejechanych kilometrów.
(136,13 km)

47590,58 - 26 = 47564,58

https://www.strava.com/activities/817849789

#stacjonarnyrownik

47610,59 - 20,01 = 47590,58
2017 startujemy
#stacjonarnyrownik

47630,59 - 20 = 47610,59
@Meara

Czemu nie krecisz? ?
#stacjonarnyrownik

47640,59 - 10= 47630,59

#stacjonarnyrownik

47653,59 - 13 = 47640,59
#stacjonarnyrownik

47679,09 - 25,5 = 47653,59
Grudzień nie dam się ☺

#stacjonarnyrownik

47700,19 - 21,1 = 47679,09

#stacjonarnyrownik

47 786,19 - 49,6 - 36,4 = 47700,19

Zwift'owanie w piwnicy. Program 12 tygodni - zobaczymy jak wpłynie na FTP :)

#stacjonarnyrownik z #wykoptribanclub

Jak na te kilka dni na rowerku to nie jest wcale taki zły wynik.
#stacjonarnyrownik
Zrobię sobie małe wyzwanie na miesiąc grudzień.
MINIMUM 500km na rowerku w ramach #rozowaredukcja ( ͡º ͜ʖ͡º)

47 866,79 - 22 = 47 844,79

Ogień ☺
#stacjonarnyrownik

Mała rozgrzewka
47 878,79 - 12 = 47 866,79
#stacjonarnyrownik

47 929,79 - 25 - 26 = 47 878,79
#stacjonarnyrownik
Za wczoraj i za dziś.
#rozowaredukcja

47 949,94 - 20,15 = 47 929,79
Jest super. Nie wiedziałem ze można tak się zgrzać.

#stacjonarnyrownik

Wyzwanie z #rozowaredukcja przy świetnym filmie, który zapodał "FilmowyJanusz" - tytuł filmu: Detachment, daje temu filmowi 10/10. Zajebisty.
47 984,94 - 35 = 47 949,94
#stacjonarnyrownik

48 000.94 - 16 = 47 984,94
Test nowego trenażera z Decathlonu
#stacjonarnyrownik

48 024,25 - 23,31 = 48 000, 94
#stacjonarnyrownik
W ramach dodatkowego ćwiczenia w #rozowaredukcja
Przed #tv oglądając #serial ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Daj sub -> #rozowaredukcja jeśli masz ochotę ( ͡º ͜ʖ͡º)
A jeśli masz jeszcze większą ochotę to pisz priv, gdybyś miała jakieś pytania odnośnie ćwiczeń, jedzenia etc. Chętnie służę pomocąPokaż całość