57 363 - 24 = 57 339

#rozowaredukcja

#stacjonarnyrownik

57 373 - 10 = 57 363

Gdy człowiek źle się czuje kiepsko się ćwiczy.

Oprócz tego krótki bieg na 3 km, ale już po biegu czułam, że jednak nie jestem do końca zdrowa.

#rozowaredukcja

#stacjonarnyrownik

57 415 - 42 = 57 373

No cóż... Przyszło zimno, brak czasu żeby wyskoczyć na zewnątrz. Cimno jak w dupie, a lampek niet, więc trzeba kręcić w domu.

Trenażer In Ride 300 z Decathlonu. Szczerze poletzam. Nie jest jakoś specjalnie głośny (nawet laptopowe głośniki go spokojnie zagłuszają). Rolka się nie ślizga po oponie, konstrukcja przy mnie i mojej dość dużej masie nie giba się podczas kręcenia.

Jedyny problem to to, żePokaż całość

57457 - 42 = 57415

Cholera, ale ja jestem leniem... Gdzie to moje wymarzone 100 kilometrów? Chyba w marzeniach, albo... Przed wigilią nakręcę te 100km by móc się najeść bez wyrzutów sumienia xD

#stacjonarnyrownik

57493 - 36 = 57457

#stacjonarnyrownik

#rozowaredukcja

37537 - 44 = 57493

Miało być więcej, ale... Są #andrzejki więc #fuckthesystem

#stacjonarnyrownik

37587 - 50 = 37537

Półtorej godzinki, a przed nosem Pompeje, które nie urwały dupy.

#rozowaredukcja

#stacjonarnyrownik

37631 - 44 = 37587

#stacjonarnyrownik

#rozowaredukcja

37669 - 38 = 37631

#stacjonarnyrownik

#rozowaredukcja

37708 - 7 - 32 = 37669

Przerzucam się na stacjonarny, bo już zimno i deszcz nawet pada.

7 kilometrów z nudów przed tv, potem całe 60 minut i na liczniku ponad 32 km.

#rozowaredukcja

#stacjonarnyrownik

37725 - 17 = 37708

#stacjonarnyrownik

37775 - 25 - 25 = 37725

#stacjonarnyrownik

37808 -33 = 37775

#stacjonarnyrownik

37840 - 32 = 37808

#stacjonarnyrownik

38290 - 450 = 37840

#stacjonarnyrownik

Z ostatnich 2 tygodni

38296,7 - 6,7 = 38290

#stacjonarnyrownik

38298,7 - 20 = 38296,7

#stacjonarnyrownik

38 310,7 - 12,00 = 38298,7

#stacjonarnyrownik

38322,7 - 12,00 = 38 310,7

#stacjonarnyrownik

38334,7 - 12,00 = 38322,7

#stacjonarnyrownik