144 201,60 - 10,68 = 144 190,92

Dzisiaj było fajnie. Lekki mrozik (-2,5), ale że #smog jak jasna cholera (PM10 ok. 550%, PM2,5 prawie 700%) to trzeba było założyć maskę. Minimalnie zaspałem, musiałem dodatkowo wystawić recyclingi - przez wszystko wybiegłem o 5:15, więc trzeba było polecieć krótką trasą ~10km. Szło nadspodziewanie dobrze, maska specjalnie nie przeszkadzała a dzięki czołówce nie spadałem z asfaltu ani nie musiałem zwalniać. Pod koniec podwójna górka nieco
Pobierz
źródło: comment_qaCi2e6DIfoMbIrrP3aLPYMzWAaoaTZh.jpg
@enron: Myślisz że te maska ci coś daje? ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Sherrax: myślę że jak najbardziej :)
1. w jakiejś holenderskiej telewizji (wiem, telewizja kłamie) robili test z maskami respro - jeden z pomiarem wartości wewnątrz i poza maską, wyszło że sporo redukuje. Zrobili też drugi test - kobiecie uczulonej jak cholera na koty założyli maskę i wpuścili do hotelu dla kotów, gdzie przez bodajże
@enron: no to dobrze - ten sam rodzaj pochłaniacz ale bez falban - przyznasz, że z ceny odpanie troszkę $$


@The_Linkos: przy sporcie istotne stają się takie kwestie jak wydajność zaworów dla wydychanego powietrza, odporność na wilgoć itp. - i tu dobre maski z certyfikatami z reguły odpadają. Nawet respro po 12km zaczyna już być mocno wilgotne, a niby jest skrojone pod sport...
Ja używam RZ Mask, i nie narzekam. Głównie przy jeździe na rowerze do pracy, jakieś 20 min jazdy, ale dość intensywnym tempem. Nie jest to może szczyt wygody i komfortu, ale nie ma za bardzo na co narzekać. Wilgoci się zbiera sporo, jednak w takim miejscu, gdzie nie powoduje ona wielkiego dyskomfortu. Ogólnie mogę śmiało polecić.
145 352,03 - 10,55 = 145 341,48

Drugi dzień biegania w masce. Miły mrozik - ułamki poniżej zera. Dzisiaj juz #smog był konkretny (PM10 300% dop., PM2,5 500% ;) więc maska zdecydowanie była usprawiedliwiona. Tym razem założyłem do niej ten lepszy filtr - z węglem aktywnym. Spodziewałem się że będzie trochę ciężej - no i było :)
Przy bieganiu w masce na pierwszy plan wchodzi oddychanie, reszta spraw traci na wadze ;)
Pobierz
źródło: comment_gJmJ10fp3si0dEHu3uVaByY59rOJpDs4.jpg