163693 - 51 = 163642

pierwsze kilometry w sezonie

W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

426375,33 - 2,77 = 426372,56

Dzisiaj biegnę pierwszy w moim życiu oficjalny bieg z numerami, strefami i innymi balonami! Trzymajcie kciuki :3

#sztafeta #ruszwroclaw

7788301 - 1500 = 7786801

Miłe zaskoczenie - byłem sam na torze.
(200 kraul, 200 żabka, 50 na plecach, 50 żabka na plecach) x 3
Chyba trzeba będzie zainwestować w mp3 i słuchawki na basen.

Statystyki:Pokaż całość

164311 - 30 = 164281

W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

7793601 - 2700 = 7790901

Pływanie ze @zmorcia to zawsze czysta przyjemność :D

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

165758 - 15 - 12 - 44 = 165687

Pracbaza za środę, 12km rowerem miejskim pozałatwiać interesy i dzisiejsze 44km z @BostonGeorge po Górach Bardzkich :-)

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

166108 - 52 = 166056

Szybka szutrowa runda z przejazdem przez poligon. Nikt do mnie nie strzelał ale dostałem solidnie konarem po łbie :) kolejny raz utwierdziłem się w przekonaniu że kask to super sprawa.

W tym tygodniu to już 181km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

166135 - 4 - 23 = 166108

Sobotnie sprawunki i deszczowy spacerek:)

W tym tygodniu to już 95km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

166809 - 10 = 166799

Statystyki:

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 41.462m(↑10.572m/↓30.89m)Pokaż całość

167033 - 11 = 167022

Pojechałem do Opery kupić bilet za 300 groszy, ale że kolejka już była zbyt długa, pojechałem na burgera za zdecydowanie więcej groszy. Jak już wróciłem, to pod klatką zaliczyłem glebę. Dość ostro zahamowałem, zapomniałem że nie mam SPD i mnie wyrzuciło do przodu z pedałów xD

Swoją drogą zaliczyłem pierwszy przejazd nową drogą rowerową na Alei Karkonoskiej. Całkiem prawilna, aczkolwiek niepokoi mnie przejazd przy zajezdni Borek, gdzie krzyżuje sięPokaż całość

168399 - 10 - 8 = 168381

Salon urody - praca

W tym tygodniu to już 68km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

169154 - 26 - 25 - 26 - 26 - 26 = 169025

Pracbazy za ten tydzień. Prognozy zwiastowały koniec świata ale udało się odstraszyć deszcze i pioruny :)

W tym tygodniu to już 129km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

169453 - 7 = 169446

Na uczelnię i z powrotem

W tym tygodniu to już 7km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

7797800 - 1800 = 7796000

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

170416 - 22 = 170394

W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

426666,65 - 5,95 = 426660,70

DURATION
33:39
AVERAGE PACE
5:39Pokaż całość

7803650 - 2000 = 7801650

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

171120 - 8 - 8 = 171104

Dpd

W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

7805650 - 2000 = 7803650

#plywajzwykopem #ruszwroclaw

7814000 - 2300 = 7811700

#plywajzwykopem #ruszwroclaw