278116,59 - 11,26 - 11,54 = 278093,79

Ładnie wczoraj dolało za kołnierz. W butach chlupało, nieprzemakalna kurtka przemokła, a zamiast wytrzymałości ćwiczony był charakter.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

278157,80 - 8,25 - 17,83 - 6,75 - 8,38 = 278116,59

Z ubiegłego tygodnia.

Trochę luźniej, ponieważ było ciężko na innych frontach i cała regeneracja zdechła. Nie ma spania, nie ma zabawy.

#Pokaż całość

278198,80 - 10,00 = 278188,80

Było biegane

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

635 438 + 31 = 635 469

Kolejny dzień, kolejna przygoda!

Pokaż spoiler

W tym tygodniu to już 416km!Pokaż całość

634 516 + 18 = 634 534

#rowerowyrownik #ruszmirko #ruszmanchester

634 440 + 33 = 634 473

Tak dzisiaj zmokłem, że z butów mogłem wylewać wodę xD

W tym tygodniu to już 385km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

278342,23 - 9,68 - 6,41 = 278326,14

Cały wrzesień piękne słońce, a od wczorajszego wieczora do przedpołudnia deszcz... Na szczęście dziś o 12:00 słoneczko, więc w pięknym błocie i parnym klimacie start w moim pierwszym oficjalnym biegu - Mistrzostwa Polski Masters w biegach przełajowych w Tczewie. Prawie 10km w okolicach 44:30, więc lepiej niż się spodziewałem. A po biegu jeszcze biegiem 6km do domu :)
#bieganie #biegajzwykopem

#Pokaż całość

278375,44 - 8,36 = 278367,08

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

633 927 + 72 = 633 999

W końcu pojawiło się kilka nowych PRek i w dodatku jest ciepło! :)

Pokaż spoiler

W tym tygodniu to już 352km!Pokaż całość

633 081 + 54 = 633 135

Kolejna jazda odbębniona ¯\_(ツ)_/¯

W tym tygodniu to już 280km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

278569,10 - 12,00 = 278557,10

Dd

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

278602,39 - 16,09 = 278586,30

Po pracy na spokojnie.

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:Pokaż całość

278664,81 - 21,56 - 8,01 = 278635,24

Garmin kazał więcej na pomarańczowo, to dostał.

Dobrze jest się czasami tak odmulić.

Statystyki:Pokaż całość

278688,78 - 9,52 = 278679,26

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

630 344 + 8 + 67 = 630 419

Niech te ciepłe dni zostaną jak najdłużej!

W tym tygodniu to już 226km!
#rowerowyrownik #ruszmirkoPokaż całość

629 453 + 70 = 629 523

Dzisiejszą jazdę mogę śmiało zatytułować jako

Pokaż spoiler

Nadejszła wiekopomna chwila, gdy po kilkunastu tysiącach kilometrów przejechanych rowerem z pedałami zatrzaskowymi zaliczyłem pierwszą glebę (Pokaż całość

278730,13 - 19,00 = 278711,13

A dzisiaj cyk ze zdjęciem bo dawno nie było

#sztafeta #ruszmirko #bieganie

WpisPokaż całość

628 405 + 55 + 26 = 628 486

Takim kamperem to mógłbym jeździć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

W tym tygodniu to już 81km!
#Pokaż całość

278935,73 - 4,69 = 278931,04

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

626 883 + 62 = 626 945

Wieje, ale przynajmniej jest na tyle ciepło, żeby pojechać jeszcze ubranym całkowicie "na krótko" (ʘ‿ʘ)

W tym tygodniu to już 425km!
#rowerowyrownikPokaż całość