Wszystko
Wszystkie
Archiwum
295718,56 - 10,00 = 295708,56
Pierwsze 5 km ciągły #wmordewind z porywami do 60 km/h. Jak tylko zrobiłem zawrotkę, to przestało wiać i już nawet trawa się nie ruszała. Najlepiej XD
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszdupe
Pierwsze 5 km ciągły #wmordewind z porywami do 60 km/h. Jak tylko zrobiłem zawrotkę, to przestało wiać i już nawet trawa się nie ruszała. Najlepiej XD
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszdupe
źródło: comment_15882476541fXpv82xR1hHuuIzU4F13m.jpg
Pobierz
@dietyloamoniowy: kiedyś wierzyłam, że jak biegnę i wieje mi w ryj to jak będę wracać będzie wiało w plecy, teraz już wiem, że to ma tyle samo sensu co wiara w Świętego Mikołaja, życie chłoszcze :c
@mozgogrdyczka: I ten uczuć w drodze powrotnej jakby się biegło w saunie, bo wiatr przestał chłodzić, +10 do temp. odczuwalnej XD Ileż to razy zastanawiałem się co wolę i nigdy się nie dowiem ¯\_(ツ)_/¯
@dietyloamoniowy: bardzo ładnie
296637,52 - 10,00 = 296627,52
Dwa tygodnie kwarantanny na niemieckiej wiosce odbyte. Wracam do życia.
Dwa tygodnie bez biegania, tylko pompki, a Garmin wskazuje poprawę formy i wzrost progu mleczanowego. I to na wzniesieniach ponad dwukrotnie większych w porównaniu do tego, po czym biegałem do tej pory XD Pierwsze dobrze przeprowadzone roztrenowanie w moim życiu. Dziękuję Pan Koronawirus XD
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszdupe
Dwa tygodnie kwarantanny na niemieckiej wiosce odbyte. Wracam do życia.
Dwa tygodnie bez biegania, tylko pompki, a Garmin wskazuje poprawę formy i wzrost progu mleczanowego. I to na wzniesieniach ponad dwukrotnie większych w porównaniu do tego, po czym biegałem do tej pory XD Pierwsze dobrze przeprowadzone roztrenowanie w moim życiu. Dziękuję Pan Koronawirus XD
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszdupe
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
298 897,9 - 11,05 = 298 886,85
Biegałem po lesie gdzie nikogo nie spotykałem, to nie. Teraz biegam po mieście gdzie mijam emerytów z psami, meneli, ludzi na przystankach i kolejki pod sklepami - monopolowymi głównie, bo alko wydawane jest przez okienko. Logiki tu brak.
Na szczęście policja u mnie się nie przyczepia do biegaczy.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszbydgoszcz #ruszdupe
Biegałem po lesie gdzie nikogo nie spotykałem, to nie. Teraz biegam po mieście gdzie mijam emerytów z psami, meneli, ludzi na przystankach i kolejki pod sklepami - monopolowymi głównie, bo alko wydawane jest przez okienko. Logiki tu brak.
Na szczęście policja u mnie się nie przyczepia do biegaczy.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszbydgoszcz #ruszdupe
@Chlopiec_z_drewna: No tak, bo bieganie po lesie w samotności z pewnością jest bardziej zaraźliwe niż msze, które od 12. znowu będą dla grup 50 osób. Już nie wspominając o prozdrowotnym wpływie na organizm, w tym układ odpornościowy. Miłego.
@mozgogrdyczka: Dokładnie, lubią jak się ich trzyma za mordę, taki syndrom sztokholmski w stosunku do polityków. A do tego my przecież nie robimy nic co by te zakazy łamało. Wręcz się dostosowujemy, bo skoro nie można do lasu, to tam nie wbiegamy. Będzie zakaz biegania po mieście, to nie będę biegał. Na razie zwracam uwagę na brak sensu i logiki w tym wszystkim. No a zalecenia, to zalecenia ¯_(ツ)_/¯
920129 - 107 = 920022
Pierwszy raz w życiu zrobiłem 100 pompek w pięciu seriach. Zacząłem dokładnie miesiąc temu od 44.
#pompujzwykopem #ruszbydgoszcz #ruszdupe
Pierwszy raz w życiu zrobiłem 100 pompek w pięciu seriach. Zacząłem dokładnie miesiąc temu od 44.
#pompujzwykopem #ruszbydgoszcz #ruszdupe
źródło: comment_15858313579uhmYyJbXSO1uTqFGGYl8D.jpg
Pobierz299464,62 - 17,30 = 299447,32
W tym podbiegi 6x500/500 metrów.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszbydgoszcz #ruszdupe
W tym podbiegi 6x500/500 metrów.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszbydgoszcz #ruszdupe
źródło: comment_15856447431T8Rz58HrMMU2C6qlLEGNj.jpg
Pobierz@dietyloamoniowy bardzo ładnie
Tak trzymać
Tak trzymać
921155 - 91 = 921064
@dietyloamoniowy Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/#!$%@?.png
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
921265 - 91 = 921174
! Poprzedni wpis należący do Demeny zaczyna się tak:
! 921255 - 100 = 921155
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta #ruszdupe