Wszystko

Najnowsze

Archiwum

maciao
  • 14
5349,46 - 5 = 5344,46 km

Pierwszy bieg po dość długiej przerwie (kilkanaście dni). W końcu znalazłem czas, chęci i były siły na bieganie. Coraz częściej po powrocie z pracy nie mam na nic sił, trzeba będzie coś wymyślić. Pozdro biegacze ;)

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
macoss94
  • 17
5657,04 - 5,83 - 5,78 - 6,05 = 5639,38

Matkobosko, zapomniałem o sztafecie. Ostatnie trzy wyniki z tygodnia. Chyba załapałem formę, albo pogoda sprzyja, whatever, ale w ogóle prawie się nie męczę i motywacja jak nigdy ;) Gdyby tylko jeszcze GPS ładnie łapał, a nie odcinkami.

#sztafeta #runforrestrun
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....a
b.....a
  • 18
5813,58 - 9,02 = 5804,56

Na spokojnie, bez pośpiechu: -700 kcal. Lubię takie dni i wolne wybiegania.

Pogoda idealna, nastrój poprawiony, kilku biegaczy mijanych po drodze.

Dziś
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hqvkamil
  • 19
6244,01 km - 30,21 km = 6213,8 km

Czekałem specjalnie, żeby był chłodek ale jak wyszło tak wyszło 26C i patelnia. Równe tempo i się dało. :] Było rozmyślania etc. Jak zwykły uśmiech pani na rowerze, czy hej kolarza motywuje, ale to tylko wyjątki. Sam podnosiłem ręce to patrzyli jakby ducha widzieli. :/

Nie ma to jak sprawdzić swoją psychikę, możesz być przygotowany fizycznie perfekt a jak psychika siądzie to wiadomo. Wiem,
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hqvkamil
  • 1
@kamil89qwerty: W moim rejonie dużo jest rowerzystów, bo widać nawet gości z CCC grupy czasem i innych. Lub jak jadą amatorzy ale konkretny ubiór i sprzęt to już hej słyszę z metr przede mną. Za to biegaczy jak na lekarstwo, albo biegają nie w tych godzinach co ja. :P Fajnie by było czasem z kimś pobiec. :)
  • Odpowiedz
Splot
  • 1
@hqvkamil: No kozak po prostu! :) Mnie się jeszcze nie udało dobic do takiego dystansu. Podziwiam wytrzymalosc zarówno fizyczna, jak i psychiczna, oraz zycze dalszych sukcesow. :)
  • Odpowiedz
acetone
  • 17
6441,85 km - 3,2 km = 6438,65 km

Kondycyjnie po 3 km było bardzo dobrze ale buty tak obtarły mi stopę, że nie dałem rady dalej biec. Czas na kupno nowych - możecie polecić jakieś do ~250 zł? Najlepiej takie, żeby nadawały się też do chodzenia na co dzień.

#sztafeta #biegajzwykopem #runforrestrun #forrestroute
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hqvkamil
  • 20
6735,93 km - 7,02 km = 6728,91 km

Cisza, spokój, mgła jak mleko dałem sobie w dupę z tym tempem na 6 min/km. Do domu mnie nie chcieli wpuścić. :D

http://napieramy.pl/wp-content/uploads/2013/05/motywator_5194902f569a93.82385422.gif

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi