@tryvial: Skarpetki bez kompresji. Za to na łydki tak kompresyjne r2 od compressport. Nie każdy lubi w tym biegać jednak jak biegałem bez i z nimi to jednak różnice odczułem. Do tego dystansu nie zakładam, zazwyczaj powyżej 15km.
  • Odpowiedz
4583,76 - 5,03 - 1,02 = 4577,71

Ten jeden km to wczoraj :)

Musiałem sobie zrobić 3 dni przerwy, bo po kilku 5 kilometrowych biegach z rzędu zacząłem czuć zmęczenie i stawy...

Chyba
4720.84 - 15.01 = 4705.83

Miało być 21, ale nie wyszło. Gdzieś na 10tym kilometrze wpieprzyłem się w las, ciężko byłoby przejść a co dopiero przebiec (zbyt wielkie błoto). No więc musiałem się zatrzymać, znaleźć trasę dookoła a po zatrzymaniu się to już każdy wie jak się ciężko biegnie.

Słowa kumpla jak do niego dobiegłem - nie wyglądasz, jakbyś przebiegł 15km :D Więc jest dobrze.

#sztafeta #biegajzwykopem #
s.....e - 4720.84 - 15.01 = 4705.83



Miało być 21, ale nie wyszło. Gdzieś na 10tym ...

źródło: comment_NJIdgtfKlrxgTDUfMu1H1N2j9XaYlQDQ.jpg

Pobierz