274 533 + 77 + 82 = 274 692
Weekendowa wycieczka tam i z powrotem
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Weekendowa wycieczka tam i z powrotem
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: strava6469120497463907252
Pobierz
274 455 + 31 + 21 + 26 = 274 533
Takie tam kręcenie po Katowicach, Chorzowie i Siemianowicach z ostatnich dwóch tygodni.
Klasyczne trasy a w zasadzie niewiele tras.
#
Takie tam kręcenie po Katowicach, Chorzowie i Siemianowicach z ostatnich dwóch tygodni.
Klasyczne trasy a w zasadzie niewiele tras.
#
źródło: 1000034081
Pobierz
@SchabowyZMizeriom: fiu fiu, solidne cyferki panie
@Elessar: a dziękuję bardzo
274 056 + 3 + 202 = 274 261
3km na pociąg do Poznania i powrót z Poznania, po drodze byłem w Bagdadzie :)
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
3km na pociąg do Poznania i powrót z Poznania, po drodze byłem w Bagdadzie :)
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_2891
Pobierz
273 841 + 14 + 28 + 31 + 5 + 22 + 12 = 273 953
Fajny tydzień był, może przyszły będzie jeszcze lepszy...
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
Fajny tydzień był, może przyszły będzie jeszcze lepszy...
#rowerowyrownik
Skrypt | Statystyki
źródło: temp_file5224193564432880699
Pobierz
Gdzie taki zacny mural znajdę?
@niejestemjutuberem piwnica bloku ;)
273 698 + 100 = 273 798
Na zaporę w Porąbce. Super mi się dzisiaj jechało! (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #100km
Na zaporę w Porąbce. Super mi się dzisiaj jechało! (｡◕‿‿◕｡)
#rowerowyrownik #100km
źródło: temp_file4003496493353422508
Pobierz
@guru8: Ty się Waćpan ogarniaj, bo jest misterny plan do zrobienia xD
273 432 + 205 = 273 637
Dziś wstałem, zrobiłem dwa ruchy nóżkami przy pooranym rozciąganiu, wiedziałem od razu że wyjdę na rower. Powód, brak zakwasów, zmęczenia w nich po wczorajszych dwóch setach. Zaskoczony, kawa, ryż na śniadanie i kanapki na podróż zrobiłem, dla mojego mustaczka olej na łańcuch nałożyłem. Można było jechać, chciałem dziś słabe tętno utrzymywać, wczoraj średnie było wysokie 151, nie chce się wykończyć. Cel zrealizowałem, ale walczyłem sam z
Dziś wstałem, zrobiłem dwa ruchy nóżkami przy pooranym rozciąganiu, wiedziałem od razu że wyjdę na rower. Powód, brak zakwasów, zmęczenia w nich po wczorajszych dwóch setach. Zaskoczony, kawa, ryż na śniadanie i kanapki na podróż zrobiłem, dla mojego mustaczka olej na łańcuch nałożyłem. Można było jechać, chciałem dziś słabe tętno utrzymywać, wczoraj średnie było wysokie 151, nie chce się wykończyć. Cel zrealizowałem, ale walczyłem sam z
273 296 + 53 + 2 + 28 + 2 + 50 + 2 = 273 433
Nic takiego konkretnego
#rowerowyrownik #wykopcanyonclub
Skrypt | Statystyki
Nic takiego konkretnego
#rowerowyrownik #wykopcanyonclub
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_6310
Pobierz
źródło: 1000008047
Pobierz
źródło: IMG_20240609_151856
Pobierz
@matka19002: daleko do zabki?
@KwasneJablko zaraz za rogiem :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@niejestemjutuberem: ja dzisiej o------m 4h na dwóch bidonach oshee (czyli nie całych, jakieś 1100ml), ale wiem że to za mało.
@niejestemjutuberem: Dzisiaj na 100 km 0.9 wody i 0,5 radlerka i do tego hotdoga se zjadłem. Przy dłuższych trasach szama co 50 km wpada.
272 109 + 50 + 2 + 83 + 2 + 19 + 2 + 19 + 2 + 10 + 13 + 2 + 2 + 19 + 3 + 22 + 2 + 24 + 2 + 19 + 2 + 2 + 24 + 2 + 2 + 1 + 1 + 2 + 20 + 3 + 2 = 272 467
#rowerowyrownik #rower
Skrypt
#rowerowyrownik #rower
Skrypt
272 071 + 38 = 272 109
Zurich - Rapperswil-Jona
https://connect.garmin.com/modern/activity/15824251386?share_unique_id=4
#
Zurich - Rapperswil-Jona
https://connect.garmin.com/modern/activity/15824251386?share_unique_id=4
#
źródło: temp_file9012663068340876
Pobierz
Krótkie kółko pod lepszy sen...
#rowerowyrownik #szosa #wykopsensaclub
Skrypt | Statystyki