Przeciwutleniacze odpowiadają za wysyłanie prawidłowych bodźców między poszczególnymi komórkami. Uczestniczą we właściwej reakcji zapalnej...

Zdaniem zwolenników, przeciwutleniacze, czyli antyoksydanty wywierają bardzo korzystny wpływ na stan naszego organizmu. Chociaż tak uważano powszechnie przez wiele ostatnich lat, to obecnie coraz częściej naukowcy wypowiadają się o tych związkach chemicznych dużo bardziej sceptycznie.

Jak się bronić?   Odkąd wiemy, że przeciwutleniacze potrafią zwalczać wolne rodniki i naprawiać poczynione przez nie zniszczenia, oczywiste stają się korzyści wypływające z ich obecności w komórkach. Więcej przeciwutleniaczy, to mniej trwałych uszkodzeń błon komórkowych, białek czy DNA. Mniej...

Spis owoców, warzyw, napojów, przypraw i innych produktów zawierających cenne dla zdrowia antyoksydanty. Przeciwutleniacze zapobiegają m.in. nowotworom, niedokrwieniu serca, chorobie wysokościowej. Zaleca się gotowanie na parze, by nie niszczyć naturalnie występujących w roślinach przeciwutleniaczy.

Wystarczy jeść dziennie jedną kostkę odmładzającej czekolady, by po jakimś czasie skóra 50-latka wyglądała na 20 lat młodszą – twierdzą twórcy produktu. W tej objętości znajduje się tyle przeciwutleniaczy, ile zawartych jest w filecie z łososia.

Trochę faktów o wolnych rodnikach i ich działaniu na organizm człowieka.

Z tej okazji kupiłam słoik Nutelli i wykopuje artykuł o pozytywnych właściwościach czekolady:)

Co można wycisnąć z zestresowanych pomidorów? Bardzo przydatne substancje. Hiszpańscy naukowcy odkryli w nich niezwykle silny, nieznany dotąd przeciwutleniacz

Warto przeczytać załączony artykuł oraz informacje w odnośnikach na samym dole artykułu. Codziennie smarujemy się, pryskamy lub wcieramy w siebie nie do końca zdrowe substancje chemiczne. Sprawdź czy masz takie kosmetyki w swojej szafce...

Zażywane przez miliony ludzi witaminowe suplementy diety mogą zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci.