Indeks ORAC - czyli ranking pożywienia bogatego w przeciwutleniacze
![Indeks ORAC - czyli ranking pożywienia bogatego w przeciwutleniacze](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_6NeSAdqa93jgNXemgE3jbnW0AaQiNTA4,w300h194.jpg)
Spis owoców, warzyw, napojów, przypraw i innych produktów zawierających cenne dla zdrowia antyoksydanty. Przeciwutleniacze zapobiegają m.in. nowotworom, niedokrwieniu serca, chorobie wysokościowej. Zaleca się gotowanie na parze, by nie niszczyć naturalnie występujących w roślinach przeciwutleniaczy.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz