Czy używacie jakiś sposobów, aplikacji, dziennika papierowego na : organizaję czasu, zapisywanie pomysłów i wniosków, przemyśleń oraz swoich błędów?

Mam wrażenie że nie mam najlepszej pamięci, w danej chwili gdy coś jest oczywiste jestem przekonany że będę o tym pamiętać.. niestety niewiele czasu potrzeba i bardzo często zapominam bardziej lub mniej to co chciałbym pamiętać.
Napewno częściowy wplyw ma na to wieloletnia prokreatynacja.

To tak w skrócie, więc.. wracająjąc do pytania wyżej - Jak
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Mirki ostatnio podupadam na zdrowiu i zrobiłem sobie wynki krwi, niski poziom białych krwinek
Przy zakresie 4-10 mam leukocyty 3
Vit d3 poziom 18.6 minimum zalecane jest 20
B12 i B9 troszke powyżej minimum
Co polecacie na uzupelnienie tych niedoborów
Czy może przebadać coś jeszcze
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@NaAdanosa: Cały czas utrzymuje mi się ten stan, dwóch hematologów jak brało wyniki do ręki uśmiechało się pod nosem i mówili ze nic z tym nie zrobię, że może kiedyś mi się odmieni ;)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Co sądzicie o tym zestawie na zwiększenie energii, koncentracji i motywacji:
Witaminy B
Omega3
Witamina D
Magnez
ALCAR
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Heja, szukam programu do wykonywania map myśli
Cechy porządane
- intiucyjne i wygodne menu
- możliwość wrzucenia obrazków
- bezplatność bądź nie wysoki abonament/jednorazowy koazt
- możliwość synchronizacji z telefonem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hej, czy znacie jakieś materiały w postaci kanałów yt/książek czy poradników, które służą poprawieniu pamięci krótkotrwałej? Mam problemy z nią, o ile długotrwała jest całkiem okiej to krótkotrwała leży kompletnie.
#pamiec #ksiazki #youtube
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ma ktoś jakiś pomysł / poszukuję jakiegoś programu (czyli żeby działało offline) na komputer, gdzie będę mógł zwiedzać różne wnętrza budynków, albo mieszkań, pomieszczeń, żeby móc wykorzystywać to zwiedzanie do zapamiętywania sobie rzeczy swoich w korelacji z danym miejscem, pokojem (to się chyba nazywa metoda pałacu pamięci)?

Są stronki firm co sprzedają domy i można zwiedzać tak właśnie, ale to jest online.

#mnemotechnika #komputery #grafika #
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakieś inne kanały o technikach pamięciowych i szybkim uczeniu prowadzone przez w miarę wiarygodnych ludzi?
Po polsku, po angielsku też przyjmę. Moga być też książki
Np ta osoba wydaj mi się wiarygodna w tym czym mówi o szybkim uczeniu
https://www.youtube.com/c/BartoszCzeka%C5%82a/videos
#pamiec #mozg #naukajezykow #uczeni #pytanie #ksiazki
kk87ko0 - Jakieś inne kanały o technikach pamięciowych i szybkim uczeniu prowadzone p...

źródło: comment_1661194139OnQdEVmJoSuAP8pkn4oTV2.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Konto6: możesz państwami, typu wyspy marshalla - stolica, wyspy salomona stolica,
palau - stolica, nauru - stolica, i tak po dwa państwa, akurat te dobierałem parami jak się uczyłem państw np. vanuatu - tuvalu itp
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mam w głowie gonitwę myśli, czuję jakby cały czas grał mi w głowie koncert techno. Mam problemy z :
-pamięcią(mówię jakąś rzecz 3 razy bo nie pamietam,że już to mówiłem)
-koncentracją- czytam coś 5 razy żeby zapamiętać
-jestem trochę tępawy- mam problemy z wymyślaniem najlepszych rozwiązań na najprostsze problemy Np. Jadę autem i muszę się minąć z innym autem i zawsze ustawię się strasznie nielogicznie. Wszystko wymyślam naokoło.
-szukam teraz pracy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach