Wszystko

Najnowsze

Archiwum

S.....u
S.....u
  • 1
@Luasek Nie doradze w tej kwestii bo ja zacząłem zamawiać z sfd jak kfd jeszcze ich nie miało w ofercie.

Może wrócę do nich ale jak będą mieli taką pulę smaków jak ma teraz sfd :P
  • Odpowiedz
weegee
  • 3
Pięknie! Gratuluję. a czym mierzysz kalorie? Fitatu? No i jak ustaliłeś dzienne limity? Ja zacząłem liczyć kalorie od początku lutego
  • Odpowiedz
S.....u
S.....u
  • 1
@weegee Patrzysz w kalkulator, odejmujesz z 300kcal i sprawdzasz ile spadło po 2 tygodniach. Jak nie spadło to dalej tniesz.

Ja akurat mam zapotrzebowanie na 2700kcal ale wrzuciłem na chama 2000kcal dietę i spada. Najwyżej potem będę dorzucał aktywność fizyczną zamiast ciąć kcal.
  • Odpowiedz
S.....u
S.....u
  • 0
@michuss No przyznam, że zacząłem się ruszać od października, bo poszedłem na basen i się wkręciłem na maxa :P

Czekam aż basen otworzą, ale już mi brakuje dni na siłownię a też bym poszedł.
  • Odpowiedz
Dr_Killjoy
  • 1
@SpawaczPolimeru

Woda spada dalej, w nocy wstaje po 3x do kibla i to >ledwo co zdążam ( ͡° ͜ʖ ͡°)


To lepiej odwiedź urologa, bo ta woda to spada, ale na poziomie komórkowym i większość jej się po prostu wydycha. Nie ma to bezpośredniej korelacji z ilością wizyt w toalecie (no chyba że pijesz też znacznie więcej wody)
  • Odpowiedz
michuss
michuss
  • 1
@SpawaczPolimeru: Elegancko, widzę że kolega podziela również moje zamiłowanie do cebuli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Hummus super produkt, szczególnie w porównaniu do np. masła, a przecież czymś trzeba chleb pod kanapixy smarować!
  • Odpowiedz