[S.....u]

Dzień 58 - 04.03

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.6kg
Progres całkowity: -7.3kg
Waga początkowa: 106.1kg
Waga aktualna 98.8kg

Spadłem z otyłości 2 na stopnia na pierwszą.
2 miechy diety i spadło trochę ponad 7kg. Dałem dupy w lutym, no ale trudno.

Walczymy dalej, wiosna za oknem to i samopoczucie zupełnie inne.

W piątek wleci ramen w knajpie, ale w sumie jem co chcę więc bez fajerwerków.

#zagrubo2021 #odchudzanie #chudnijzwykopem #ostrespawanie

[Polnischefuhrer]

@SpawaczPolimeru: jaki wzrost, bo ja z wagi 108kg redukuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[S.....u]

@Polnischefuhrer 176

[Polnischefuhrer]

Uuuh no to powodzenia bro, ja 10cm wyższy ale bebech w uj (╯°□°）╯︵ ┻━┻. A w jaką wagę celujesz? Ja gdy ważyłem 88 to się najlepiej czułem i do tego chcę wrócić.

[Polnischefuhrer]

Wydaje mi się że 80kg będzie spoko, tyle że z niskim bf.

[Billybob]

@SpawaczPolimeru: mi od pon spadło 5,3kg, 186 here

[S.....u]

@Polnischefuhrer Celuje w 75kg.

[Drmscape2]

@SpawaczPolimeru: BMI to jest naprawdę #!$%@? wskaźnik i nie powinieneś go używać do oceny. Przykładowo ja mając 183 cm jak ważyłem moją idealną wagę 88 kg, to miałem według BMI nadwagę. xD Samej masy beztłuszczowej mam 76 kg. Sprawdzam co miesiąc u dietetyka na profesjonalnym sprzęcie.

[S.....u]

@Drmscape2 Nie używam, taka ciekawostka ale nie biorę jej pod uwagę na serio.

[michuss]

@SpawaczPolimeru

Spadłem z otyłości 2 na stopnia na pierwszą.

Super, gratki !