[S.....u]

Dzień 7 - 12.01

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.6kg
Progres całkowity: -3.4kg
Waga początkowa: 106.1kg
Waga aktualna 102.7kg

Jutro rano stuknie tydzień i pełne 7 dni odchudzania. Póki co idzie bardzo dobrze, chyba nawet podbije kcal bo aż za szybko.
Zaczynam sportowy tydzień, dzisiaj i w weekend na squasha a w sobotę jakąś trasa w górach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Od tygodnia już brak alkoholu, nie sądziłem, że bez niego waga tak zacznie spadać (kiedyś odchudzałem się pijąc normalnie, schudłem 4.5kg w miesiąc ale to był ciężki dramat).

#ostrespawanie <-- autorski tag o mojej redukcji.

#zagrubo2021 #odchudzanie #chudnijzwykopem

[pokipoki]

@SpawaczPolimeru co znaczy, że odchudzales się PIJĄC NORMALNIE?

[S.....u]

@pokipoki No fakt, to normalne nie jest. Drinkowalem delikatnie 2x w tygodniu albo jakaś buteleczka wina ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MajoZZ]

@pokipoki: Przypuszczam, że imprezował w weekend ;)

[S.....u]

@MajoZZ Nieee, czasy studenckie dawno za mną, żeby ci weekend imprezować :P

[PROOOOOH]

@SpawaczPolimeru:

tydzien i pelne 7 dni

gratulacje ;)

[S.....u]

@PROOOOOH Dzięki!