Wpis z mikrobloga

Dzień 21 - 26.01

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.6kg
Progres całkowity: -5.3kg
Waga początkowa: 106.1kg
Waga aktualna 100.8kg

Zmieniam sposób wrzucania foto, przypomniałem sobie, że przecież mam wszystko zgrane że sobą xD
Dietka leci bardzo dobrze, zbiłem kcal do 1600 bo w sobotę wleci pizza i alko, więc tydzień musi się zrównoważyć.
Ofc dalej daje czadu że squashem, ale w weekend na spokojnie bo coś mnie dopadło, musiałem odpocząć. Dzisiaj znów pot, krew i łzy.
W niedzielę żona zamówiła pizzę, została jeszcze wczoraj więc uszczknąłem kawałeczek dość spory ale, że zmieszczone w kaloriach to... no cóż ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#ostrespawanie #zagrubo2021 #odchudzanie #chudnijzwykopem
S.....u - Dzień 21 - 26.01

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.6kg
Progres całkowity: -...

źródło: comment_1611649900fYWtmNNd1buC4v2KZGoRWm.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz