Wpis z mikrobloga

Dzień 13 - 18.01

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.4kg
Progres całkowity: -4.2kg
Waga początkowa: 106.1kg
Waga aktualna 101.9kg

2 tygodnie i 4kg w dół. W sumie to rzuciłem te 6kg w 3 tygodnie trochę na pałę, ale może jeszcze dobije ten kilogram i zakończę 3 tygodnie z wynikiem 5kg.
No leci szybko, pytanie czy nie za szybko?

Dzisiaj lecę ziomeczkowi pomoc w remoncie mieszkania, jutro squash a dieta wchodzi wspaniałe, wczoraj zjadłem pysznego burgera ale zmieszczone w kcal.

I wiadomość dnia - Multisport został odwieszony i od dzisiaj działa grubasy!

#ostrespawanie #odchudzanie #chudnijzwykopem #zagrubo2021
S.....u - Dzień 13 - 18.01

Zmiana od poprzedniego wpisu: -0.4kg
Progres całkowity: -...

źródło: comment_1610958831uq6T1Lmouxlu65akUbMTkA.jpg

Pobierz