13/...
Zauważyłem ze częściej patrzę w oczy i uśmiecham się do ludzi.
Dzis całkiem pracowity dzień w pracy a potem ciężki trening. Podstawa to wypełnić sobie dzień i nie mieć czasu na nudę.
Zbliża się wiosna i ciepłe dni a to powinno trochę pomóc! Pozdro!
#nofapchallenge
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@boltzmann: polecam blokowanie w pliku hosts albo w routerze. Musisz zdobyć bazę adresów popularnych stron, ew. samodzielnie przygotować. Na routerze najlepiej, bo później kusi żeby na telefonie oglądać.
  • Odpowiedz
Dzisiaj pogoda dopisuje więc wieczorem pójdę pobiegac. Dawno nie biegałem bo najpierw byłem chory a potem trzaskający mróz. #nofapchallenge mija mi 5 dzień, czuje dobrze wykopek.
Mam w zanadrzu naukę i randkę z zajęć na ten tydzień. Oby ten tydzień nie był gorszy od poprzedniego. ;) Czego wam też życzę.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziękuję za radę proszę pana, tak zrobię


@Kaann: słusznie - zawsze warto próbować coś zmieniać w swoim życiu. Ludzie jak ostatni idioci wstydzą się o tym rozmawiam, a to przecież naturalna część życia.
  • Odpowiedz
13/14
No jak tam moje drogie nofapery pierhdolone? Dzień dobry kurhwa. Ostatnio tyle nie głaskałem pingwina, że aż się psychicznie spokojniejszy zrobiłem. A wiecie co jest najlepsze na dłuższy okres bez balsamowania mumina? Porządny trening - dokładnie tak skurhwysyny!
#nofapchallenge #testoviron
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dla wszystkich walczących w znoju Mirków z tego tagu polecam szczególnie dwie pozycje, bardzo pomocne w walce i szeroko opisujące naturę nałogu oraz jak z nim walczyć:

Patrick Carnes - Od nałogu do miłości
(autor nieznany) - Karmić właściwego wilka

Obie książki (chociaż wilk to taka nowelka raczej) są w języku polskim, obie można ściągnąć z chomików itd, a jeśli ktoś nie znajdzie wilka to mogę wysłać pdf.
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach