#nofapchallenge - strona 464

@WeChooseToNofap: możesz usiąść prosto i liczyć spokojnie oddechy do 10 albo od 10. Starać się wyciszyć, nie myśleć (ucinać myśli ale nie agresywnie)
Na początek sproboje oddychać i liczyć oddech, nie jest to takie proste jak by się mogło wydawać.

WeChooseToNofap

13.03.2018, 17:12:20

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

WeChooseToNofap

13.03.2018, 18:01:42

0

Dzięki za dobre słowo. O co chodzi ze po pewnym czasie przychodzi taka silna pokusa?

WeChooseToNofap

13.03.2018, 18:02:03

0

Nie znam się na tych wszystkich fazach czelendzu.

GalaktycznaCebula

13.03.2018, 17:10:41

2

2 dni po tym jak skończysz #nofapchallenge

Tutanchanon

13.03.2018, 09:54:20 via Android

1

Nie wiem jak możecie tak żyć, jak ja nie porucham, albo konia nie zwalę to źle się czuję.

#nofapchallenge

h_plus

13.03.2018, 09:55:57

3

@Tutanchanon: no widzisz, slaby jestes

z.....c

konto usunięte 13.03.2018, 11:36:04

2

@Tutanchanon: ja też tak mam, ale czy życie składa się z samych przyjemności? Czy nie powinniśmy stawiać sobie wyzwań. Dlaczego mamy nie eksperymentowac na swoim ciele i umyśle skoro to mamy zawsze blisko do dyspozycji?
12 dni za mną.

unnamed_soldier

13.03.2018, 09:52:49

6

27... Jadę z tym dalej. Nawet zapominam ile to dni i przestaję liczyć, muszę zaglądać do swoich poprzednich wpisów w tym temacie i liczyć ile minęło. W sumie to dobrze, o to też chodzi, zająć się życiem całkowicie i nie myśleć o PMO. Ciśnienie występuje ale chyba tamta abstynencja wyuczyła we mnie mechanizmy jak sobie z tym lepiej radzić. Zobaczymy gdzie mnie to zaprowadzi.
#nofapchallenge

M.....e

konto usunięte 13.03.2018, 10:38:26

0

@unnamed_soldier: ja też jak nie liczyłem i zająłem się życiem to wbijałem większe liczby xD tak dobiłem ponad 2 tygodnie

I.....s

konto usunięte 13.03.2018, 08:40:17 via iOS

5

#nofapchallenge No i hcuj sufit do malowania ( ͡° ͜ʖ ͡°) lecimy od nowa

M.....e

konto usunięte 13.03.2018, 09:02:52

0

@Indikatiwus_presentusaktiwus: jaki wynik?

I.....s

konto usunięte 13.03.2018, 09:11:38

1

@Mr_George: nie wiem , nie zwracam na to uwagi

M.....e

konto usunięte 13.03.2018, 08:34:27

7

Wprowadziłem do życia rygor/dyscypline xD
Zamiast ciepłej przyjemnej wody w--------m się jak w zimny hydrant aż po 4 sekundach przerywam żeby poczuć dłonie xD
medytacja 2x dziennie - boze to jest świetne, odprężenie nawet te 5 minut polecam
ćwiczenia 3x w tygodniu(ćwiczenia bez sprzętu)
na tą chwile tyle

#nofapchallenge

P.....k

konto usunięte 13.03.2018, 08:42:28

0

Komentarz usunięty przez moderatora

Konrad26

13.03.2018, 08:29:49 via Android

8

61/...
Widzę wielką zmianę w godzinach snu pomimo braku ciśnienia na fap. Spałem kiedyś jak przegryw od no 24:00 do 13:00 ,masakra , co ja robiłem z życiem xd
Teraz śpię od 24:00 do 5:30 , i jestem wyspany.
I ogólnie mocno produktywny , zacząłem wczoraj remont pokoju , który był s---------a roomem...
Kupiłem wszelakiej maści farby narzedzia i jazda od wczoraj , dziewczyna pomaga tu ogarnąć xD
Różnica życia z totalnego fapera z łapą w