Mój plan #wychodzimyzprzegrywu na maj:
1. Chodzić wcześniej spać - najpóźniej o północy. Teraz zazwyczaj chodzę między 1:00 a 1:30.
2. Znaleźć jakąś dietę i ją stosować. Dzięki temu nie będę miał problemów z zakupami spożywczymi.
3. Jeść śniadania przed wyjściem do pracy.
4. Chodzić na siłownię przynajmniej dwa razy w tygodniu. Wiem, że najlepiej by było 3-4 razy, ale jestem realistą.
5. Kontynuować #nofapchallenge i #nopornchallenge.
6. Kontynuować #kurstanca.