#anonimowemirkowyznania
15 lat nałogu czasem po 7 razy dziennie :(
Rekord to pół roku.
Następnie znowu ciąg
Od bodajże 24.12.2018 +/- 3 dni odwyk
Na razie ze zmian to mniejsza fobia społeczna no i mniejsze zamulenie w postaci ktoś coś do mnie mówi a ja zapominam po sekundzie o czym mowa.
Nie odliczam dni gdyż uważam że ten nałóg albo przestajesz na zawsze albo w ogóle nie walczysz z tym tryb zeroPokaż całość

12/100
Jestem już właściwie zdrowy.Mogłoby się wydawać że wszystko jest OK.Ale dziś mam wiele dziwnych myśli w głowie i znowu chcę to skończyć.Staram sobie wmówić że jak minęło prawie 2 tygodnie to muszę wytrzymać,ale czuję takie zmulenie od środka że potrzebuję czegoś co dałoby mi kopa.Zazwyczaj była tylko jedna droga.Jem słodycze żeby załagodzić sytuację ale to nic nie poprawia.Nie wiem czy to już flatline ale czuję zmęczenie i nie wiem co zPokaż całość

Czas na kolejny wpis... ( wszystkie dni opisuje na #zmianazpryncypalkiem )

14.01.19r.

Dzisiaj zrobiłem następujące rzeczy na poprawe swojego życia:

- 1,5h siłowni o 7 rano ( rozgrzewka na orbitreku 20min, ćwiczenia siłowe + orbitrek 30 min)
- 21 dzień #nofapchallenge i #nopornchallenge + eksperyment
- zjedzone około 2000 kcal

Dzisiajszy dzień to czas na opisanie nieco dłuższych historii. Wstałem godzine przed budzikiem. Odkąd tego nie robie mam super wstawanie. W ogólePokaż całość

1/7
#nofapchallenge

104/...
Najlbiższe 2 tygodnie będą dla obecnej abstynencji decydujące, bo zbliżam się do wyniku, po którym ponad rok temu przerwałem challenge. Libido na normalnym poziomie, ale powoli i systematycznie wzrastającym. Z plusów na pewno fakt że zauważam że żona zaczyna mnie co raz bardziej podniecać, że łatwiej mi dojść niż wcześniej. To nie jest tylko kwestia libido ale też tego że mózg przestawia się na zdrowy i realny seks. Pamiętam jak przyjechałaPokaż całość

Siema
Wracam do was po bardzo długiej nieobecności. Wiele działo się złego ale nie o tym chciałem napisać.

Mam pytanie czy ktoś z was stosował Sildenafil (viagra) na problemy z erekcja spowodowane uzależnieniem od fapu?

Zastanawia mnie czy viagra pomoże jeśli problem jest w psychice a nie w fizycznym stanie zdrowia np problem z sercem czy otyłość.
#nofapchallenge

Taki crossover między tagami #nofapchallenge #mikrokoksy

#nofapchallenge
jestem juz w takim stanie ze kazda kobiete bym przygarnal , serio , mam juz #!$%@? nawet o to ze ktos tam jest gorszy i nie wiem czy sie cieszyc

11/100
Kolejny nudny dzień.Czuję się dobrze,wszystko jest ok.To powoli zaczyna się być dziwne.Inni nie wytrzymują kilku dni.Mam codziennie mniejsze lub większe erekcje,ale nauczyłem się powstrzymywać myśli.Tutaj odzyskuje kontrolę nad tym.Wezmę się za ćwiczenia jak dojdę do siebie.Jestem jeszcze przeziębiony,ale humor mi się poprawił.Trzymajcie za mnie kciuki bo kolejny trudny tydzień przede mną.W domu łatwo to kontrolować,ale jak trzeba wyjść z niego to nie już nie jest tak fajnie.Siedzę teraz przy radiu,pójdę spaćPokaż całość

Mirki, chcę się uwolnić od fapania, ile plusów tyle dni bez tego

#motywacja #wyzwanie #nofapchallenge #nofap

Kolejny dzień, kolejny wpis ( codzienne wpisy są na #zmianazpryncypalkiem )

13.01.19r.

Oto co zrobiłem dzisiaj żeby polepszyć swoje życie:

- 20 dzień #nofapchallenge i #nopornchallenge
- Aktywności tylko 40 minut orbitreka rano ( odpoczywam bo od jutra mocny #!$%@?)
- Dieta nie trzymana ( musiałem nieco zluzować przez 1 dzień wyjątkowo)

Dzisiaj mały jublileusz bo to już 20 dzień.

To jest nic ale mnie cieszy ta liczba bo nigdy tyle niePokaż całość

Dzień 7:

Z plusów:
- potrafię podróżować w czasie
- zmieniam umysłem rzeczywistość
- zmieniam się w każdą istotę jaką chcę
- super siła
- potrafię się teleportowac
- zginam łyżki
- czytam ludziom w myślach

Z minusów:
- nadal jestem prawiczkiem

#nofapchallenge #heheszki

Dzień 14.

Z plusów:
+ wzrost pewności siebie,
+ kobiety rozbierają mnie wzrokiem.

Z minusów:
- parkinson
- ataki głupawki/śmiechu
- skoki nastroju (sinusoida od depresji przez obojętność po euforię)
- agresja (przypadkowo wziąłem koleżankę z łokcia, albo inny przypadek jechałem sam z jakąś dziewczyną 8,2/10 autobusem i widziała moje odbicie w szybie, cały czas się na mnie zerkała w pewnym momencie nie wiedziec czemu zdenerwował mnie ten fakt i głośniej niżPokaż całość

3/90
#nofapchallenge

Beka z idiotów, którzy praktykują nofap xD

jak nie będziesz walił to ciśnienie magicznie nie zejdzie

to nie kwestia twojego myślenia życzeniowego - to kwestia libido

moje na szczęście spadło (mam 26 lat) i walę raz na tydzień

jak cię ciśnie to sobie zwal - wtedy poczujesz ulgę

a poza tym nofap jest niezdrowy

#przegryw #nofapchallenge

nie wiem co jest ale ci wszyscy ktorzy pisza benefity z nofapu i nopornu to chyba szczesciarze ja zadnych nie odczulem zalet naprawde zadnych 38 dzien, to chyba na mnie nie dziala albo juz nie wiem, 0 zalet. #nofapchallenge

Od dzisiaj zaczynam. Poproszę o plusy dla dopingu...
#nofapchallenge

Dzisiaj podczas popołudniowego posiedzenia na klopie mnie olśniło. Jesteście przegrywami, bo nie żyjecie zgodnie z Bożą wolą. Każdy z was przegrywów wali konia, bo nie macie żadnego różowego. Jak wiadomo, jest to ciężkim grzechem. Bóg nie pozwala wam wyjść przez to z przegrywu i mamy błędne koło. Niektórzy twierdzą, że #nofapchallenge mocno wpływa na psychikę i pozwala na stanie się normikiem, ale mylą się. To Bóg widzi, że nie trzepiecie kapucyna iPokaż całość

Na wieczorne podsumowanie jeszcze czas... ale napisze tylko że takiej chcicy jak dziś to jeszcze #!$%@? nie miałem... Ale radze sobie bardzo dobrze choć tak kusi że to jest patologia juz xD A jak jest przerwa od chicy i sie nie chce to załamanie xDDDDD Zajebiście. Choc ostatni tydzień był naprawdę spoko i teraz znowu bije w łeb xDDDDD
#nofapchallenge #zmianazpryncypalkiem #nopornchallenge #przegryw

No fap to tam #!$%@? Ale no porn to już wyzwanie zacznę liczyć dni od nieogladanja pornoli przy 20 dniu przestaje liczyć. #nofapchallenge #nopornchallenge