Wszystko

Najnowsze

Archiwum

WeChooseToNofap_
WeChooseToNofap_
  • 8
21 nie odpadłem. Dalej walczę i idę na rekord. Trochę się chce ale póki co nie jest jakoś strasznie ciężko. Czuje się duzo lepiej jestem bardziej pewny siebie i chętniej spędzam czas poza domem. Jak u was?
#nofapchallenge
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mystoo
  • 3
Cierpie na poważny brak testosteronu, ledwo mieszczący się w "dolnej granicy" akceptacji. Próbowałem już zmiany diety na taką która zawiera mniej tłuszczów zwierzęcych, a za to więcej zróżnicowanych tłuszczy roślinnych(ponoć to ma pomagać) oraz #nofapchallenge , ale nie dostrzegłem praktycznie żadnych zmian. Mam poważne problemy przez brak testo jak np. praktycznie brak zarostu(20lvl), brak motywacji do życia itp. Znacie jakieś skuteczne sposoby jak zwiększyć poziom testo? Zarówno poprzez diete jak
  • 61
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
QiZiW
QiZiW
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lilitch123
  • 1
@Przegrany_Joker: słuchaj zachowujesz się jak troll, który postuje dzień 1 co dosłownie 2-3 dni. Masz zlewę na ten challenge albo jesteś słaby psychicznie i nie umiesz się kontrolować.
Weź się za to na serio albo sam racz wydalać z tagu. Jak masz problem to go opisz i Ci każdy chętnie pomoże i doradzi.
  • Odpowiedz
KJ01
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fapowiczowski
  • 5
Jak na razie do największych pozytywów odstawienia mogę zaliczyć:

-mój umysł jest klarowniejszy i szybciej zapamiętuje informacje podczas nauki (jest to naprawdę widoczna zmiana a nie żadne placebo)

-chęć do ruchu

-powracająca motywacja

-brak poczucia wstydu i komfort psychiczny


@KJ01: mózg nareszcie zaczął się skupiać na życiu realnym, a nie pixelach żałosnych. To są efekty mordo
  • Odpowiedz
balonik000
  • 12
Wytrzymałem ponad 120 dni i poległem. Myślałem że jestem już wolny a jednak nie. Od dłuższego czasu próbuję znowu to rzucić ale jest to jak zwykle mega ciężkie. Udaje mi się na kilka dni i potem znowu reset. I tak czuję się o niebo lepiej niż przed tymi 120 dniami jak byłem na dnie ale czuję że nie jest to co było jak nie waliłem. Napiszę więcej jak uda mi się wytrzymać
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FeyNiX
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
josedra52
  • 2
@pijekubusplay: Zapewne. Ja po sobie wiem, że na jednym razie czy dniu nigdy się nie kończy bo wpadam w ciąg. Poza tym nikt nie dostanie raka od 3 miesięcznego odwyku, ludzie palą fajki kilkanaście lat i nie każdy od razu ma raka płuc - a frustrację można wyładować na ćwiczeniach siłowych czy jakichś sztuk walki. Przy okazji poprawi to naszą pewność siebie.
  • Odpowiedz
pijekubusplay
  • 2
@josedra52: Tak, dlatego się zaleca jednak powstrzymanie się od masturbacji na czas odwyku więc 90 dni. Ja to wiem, te teksty o raku to głównie od osób chcących usprawiedliwić swoje postępowanie albo od tych, którzy chcą tkwić w swoim s----------u i uzależnieniu. Jest chociażby mechanizm polucji nocnych więc organizm sam "upuści" sobie tyle nasienia ile uzna za stosowne.
Fajnie piszesz, jakbyś w przyszłości chciał opowiedzieć o swoim odwyku czy uzależnieniu
  • Odpowiedz

Powiązane tagi