@dziurawy_klapek: No są też różne zaburzenia, które powodują, że prolaktyna się za bardzo wydziela, np. hiperprolaktynemia. Więc może masz takie zaburzenie. Jak masz problem z przetłuszczaniem to ja na twoim miejscu zbadał bym prolaktyne.
Aktualny status spraw ważnych:

Miting SA- odbyty
Wizyta u terapeuty uzależnień- umówione na Środę

Polecam wszystkim uzależnionym korzystanie z pomocy specjalistów oraz grup wsparcia. Sam trafiłem do SA dzięki namowom Mirka z tagu.
Jeżeli pornografia rujnuje ci życie. Jesteś uzależniony od masturbacji, kompulsywne korzystasz z prostytucji to nie czekaj ani chwili dłużej. Pomoc sama nie przyjedzie musisz coś zrobić.
#nofapchallenge #nofap
Pobierz WeChooseToNofap_ - Aktualny status spraw ważnych:

Miting SA- odbyty
Wizyta u tera...
źródło: comment_1616868330KNVvVoJ8IxFlwQewBPmpeM.jpg
#anonimowemirkowyznania
#nofap #zdrowie #nofapchallenge #warszawa

Szukam dobrego terapeuty uzależnień z Warszawy. Chodzi o kogoś doświadczonego w leczeniu seksoholizmu. Dzwoniłem do kilku miejsc ale wszędzie nie ma wolnych miejsc. W necie znalazłem stronę terapii MiM. Czy może ktoś korzystał?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #605e24b0ccdad9000aaf4d75
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Przekaż darowiznę
@Mocade: zaskakujące jest dla mnie z jaką łatwością w tym miesiącu udało mi się odstawić porno, kiedyś po dłuższej przerwie chodziło to za mną także napawa to pewnym optymizmem że być może mózg jeszcze nie jest aż tak sprany XD za to pokusa „odreagowania” od czasu do czasu się zdarza ale poprzez unikanie triggerów nie jest ona na tyle silna. w skrócie lecimy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Jak odstawić porno?
25 sprawdzonych sposobów od 2000 byłych użytkowników porno:
1. 67% badanych powiedziało, że wiara w to, iż uda im się była kluczowa
2. 76% mężczyzn stwierdziło, że uświadomienie sobie zniszczeń spowodowanych przez porno zmotywowało ich do jego porzucenia. Poro niszczy relacje, zdrowie oraz zmniejsza koncentracje i pamięć.
3. 72% mężczyzn powiedziało, że benefity odstawienia porno, takie jak zwiększona pewność siebie, również pomogły w rzuceniu pornografii
4. 75% respondentów którzy
Pobierz abdiel - Jak odstawić porno?
25 sprawdzonych sposobów od 2000 byłych użytkowników po...
źródło: comment_1616706429P8nVbw4KxCveNNsPTrjQeZ.jpg
7% mężczyzn nauczyło się jak z pomocą pliku hosts(plik konfiguracyjny systemu operacyjnego służący do mapowania nazw domen na adresy ip na sztywno. Można zablokować dostęp do wybranych domen, np. robiąc przekierowanie do localhosta) zablokować porno.


@abdiel: dodanie JEDNEJ linijki do pliku takie trudne XDDDD
@LM317K: Lepiej, mało tego, profity są dużo większe, w badaniu naukowym osoby nie ćwiczące a przyjmujące tesosteron w przeciągu 2,5 miesiąca nabyły 3,2 kg suchej masy mięśniowej. Niestety testosteron przyjmowany z zewnątrz może spowodować bezpłodność oraz często trzeba go już stosować do końca życia ponieważ naturalna produkcja przestaje funkcjonować prawidłowo. Gdyby nie to już dawno byłby na teściu, zwłaszcza, że to wychodzi jakieś 100zl na 2-3 miechy.
@Aleksanders_: To normalne, sydrom odstawienia, tak jak w innych uzależnieniach. Jak to zminimalizować? Zimne prysznice(maks zimna woda i polewasz sie 10 min), medytacje, techniki oddechowe(tego nie robiłem to nie wiem), z tym, że nie wszystkim to pomoga. No ogolnie to trzeba przeczekać i to wcale nie jest ostatni raz kiedy cos takiego cie dopada. Co jakiś czas będzie ten flatline.
Kurde byłem dzisiaj na mieście u lekarza i dawno nie czułem tego strachu (fobia hier) przed atrakcyjnymi kobietami obok mnie. Dało mi do doła, ale potem też i kopa. Afirmacje pomagają (w sensie powtarzam sobie w głowie do znudzenia, coś jak piosenka która wpada w pamięć) i jest jak na razie ok. Pamiętam jak kiedyś wbiłem 2 miesiące nofap to sam szukałem okazji do rozmów i jak przełamać fobię. Bardzo chciałbym do
#anonimowemirkowyznania
#nofap #nofapchallenge

7d 17g 28m
Nie robię tego by przestać masturbować, ale dlatego, że ilość porno jaką oglądałem zaczęła mieć poważny wpływ na mój mózg o moje otoczenie. Ciągle tylko o tym myślałem, każdą wolną chwilę przeznaczałem na to i miałem wybitnie głupie pomysły by zrobić coś więcej niż tylko oglądanie.

Ale do rzeczy, po 7 dniach nie czuję się jakbym nagle dostał boskich umiejętności. Sypiam kiepsko dalej, aczkolwiek ma wrażenie,