@wns16: Jakie efekty? bez naciągania w jedną czy drugą stronę? psychiczne/fizyczne. I jak bardzo byłeś uzależniony? codziennie porno + fap? 5 minut czy siedziałeś godzinami? z góry dzieki z odpowiedz.
@Darthal: Generalnie mam jeszcze większa pewność siebie niż normalnie, lepsze samopoczucie,brak zamulenia na bani, codziennie porno+fap ale tylko raz dziennie średni czas około 15-30 minut
@Mocade: Trzymam się! W ciągu dnia miałem przebłysk "a może se zajrzę na stronkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)", ale zdusiłem to ćwiczeniami fizycznymi. Gorzej, że mój mózg zaczyna szukać innych sposobów dostarczenia sobie dopaminy i np. wypiłem dzisiaj szklaneczkę whisky. Niby nic strasznego, ale oby to nie zaczęło kiełkować w stronę jakiegoś alkoholizmu.
Od kilku dni leczę się na nadciśnienie bo mam jakieś 150/100 w wieku 42 lat i mam przepisany nebiwolol na receptę. Co by się stało gdybym postanowił spróbować z nofap na czas dłuższy niż kilka dni? Dodam tylko tyle że nebiwolol jakoś nie powoduje problemów z erekcją, przynajmniej w moim przypadku. Nie mówicie mi że w takim przypadku można się w to bawić bez konsultacji z lekarzem. Filmów p0rno nie oglądam a
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@daro1: Im starszy jesteś tym częściej powinieneś ejakulować bo to utrzymuje prostatę w dobrej formie.
Kup sobie jakąś monitorującą opaskę fitness i niech Ci liczy kroki, kalorie itd. Twój cel to 10 tyś. kroków dziennie. Tyle zaleca WHO.
Co się dzieje z biologicznego punktu widzenia z organizmem po zwaleniu konia?
Co się dzieje z hormonami w następnych godzinach (nie tylko z testosteronem)?
Dlaczego im więcej walimy (min. 1x dziennie) to czujemy się gorzej? Już pomijając samo libido, bo to logiczne że jak się zaspokajamy to mniej się chce, ale czemu to tak wpływa później na głowę, lęki, brak energii?

Zapraszam do poważnej dyskusji, najlepiej z teoriami które są czymś poparte.
@noufap post orgasmic illness syndrom jest jak najbardziej prawdziwy, uczulenie na własną spermę. Wymyślili, że hcg pomoże i pomogło. No i podniosło teścia, bo gość miał 370, a teraz ponad 900. Dziwne to jest, bo ten hcg (https://pl.wikipedia.org/wiki/Gonadotropina_kosm%C3%B3wkowa) to chyba tylko na teścia działa, a rozwiązało problem z uczuleniem. Gość był na xanax, adderalu i propranololu wcześniej i odstawił przynajmniej xanax potem. Jeszcze miał potem podobne objawy, ale słabsze i szybciej