Jak mam złe samopoczucie to lepiej spałować Wiplera czy sieknąć browara ?

#depresja #fobiaspoleczna #silownia #rozwojosobisty #nofap #nofapchallenge #testoviron #passat

Ja tylko chciałbym przynależeć do grupy osób z którą dobrze bym się czuł i jeszcze chciałbym zaruchać bo jestem prawiczkiem tyle mi do szczęścia potrzeba.

#depresja #samotnosc #nofapchallenge #nofap #silownia #fobiaspoleczna

#anonimowemirkowyznania
Są tu jeszcze jakieś osoby obeznane w temacie? Chciałbym się dowiedzieć, jak z perspektywy chemii w mózgu, wychodzenia z uzależnienia od PMO wygląda sama masturbacja po 90 dniach? Udało mi się spełnić 90 challenge, ale ostatnie 7 dni były bardzo ciężkie. Libido wywalało mi w kosmos, pomimo sportu nie udało mi się go zbić w inny sposób niż zwalenie bez materiałów, bez myśli. Tyle, że tak w trzy dniPokaż całość

#nofap Ręka świerzbi do kindybała

Cześć
Z problemem zmagam się od lat, od ok 2 ograniczyłem o jakieś 80%, lecz dopiero teraz wydaje mi się że podszedłem do sprawy ''właściwie''
Pierwszy raz odkąd robię odwyk czuję że zmieniają mi się zachowania w tym odczuwam mniej zmian nastroju.
(Wcześniej udawało mi się wytrzymać nawet ponad 100 dni)
W skrócie:
-Wyciszyłem sięPokaż całość

Przyznać się, który to Mirek? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #nofap #pieklomezczyzn

Główną zaletą jak i wadą nofapu jest to, że zrobiłem się bardzo agresywny. Przydaje się to gdy chcesz coś wywalczyć, bo wtedy każdy ci ustąpi z drogi, ale też bardzo łatwo kogoś skrzywdzić.
#nofap

Fajnie się czyta te wszystkie historie o tym jak ludzie dostają super moce, a nie tyle co je dostają co po prostu powracają do normalności i zaczynają to doceniać, bo wcześniej siedzieli w tym gównie po uszy. Ale jeszcze fajniej byłoby jakby ludzie, którzy czują, że ich hormony nie działają dobrze zrobili sobie odpowiednie badania na początku i po 90 dniach, żeby można było zobaczyć wymierne korzyści, a nie subiektywne relacje. TestosteronPokaż całość