@Mocade: Dzisiaj przez przypadek zobaczyłem cipsko, oczy zamknięte strona wyłączona (notabene coś takiego było na grupie z rankami na fb, gdzie boty robiły taki sapm, że było więcej ogłoszeń xxx niż samych randek, nie polecam) w chuuuuui mnie to ztrigerowało. Teraz umieram i cierpię psychicznie bo mózg sb przypomniał to co mu zabrałem, ale się trzymam.
  • Odpowiedz
Poprawcie mnie jeśli się mylę, czy to nie jest tak, że nofap jest skuteczny na dłuższą metę, tylko gdy towarzyszy mu semen retention? Z tego co czytałem to cykl powstawania nowych plemników wynosi około 74 dni i po tym czasie po kilku dniach umierają i w przypadku braku spuchy zostają wchłonięte przez organizm, który przestawia się na cykl absorbowania blemników co mogłoby owocować w dodatkowych benefitach. To by wyjaśniało dlaczego niektórzy nie
@Bulbulator3310: Ludzie nie doświadczają, żadnych efektór po 150 dniach jeśli po prostu myślą, że nofap to magiczne narzędzie które samo rozwiąże ich problemy. Jeśli jedyne co robią to nie walą konia to nic nie odczuwają. Poza tym ruchańsko z realną dziewczyną jest dozwolone więc seemen retention ma niewiele do gadania tutaj.
  • Odpowiedz
@Bulbulator3310: Na reddicie masz sporo informacji na tagu r/semenretention. Niestety na wykopie nie poszerzysz zapewne wiedzy w tym temacie, a jedynie zobaczysz komentarze "hehe wale gruche 3x dziennie i nic mi nie jest". Ten kto doświadczył tego a jednocześnie dłuższego streaku SR wie jaka diametralna w życiu jest to różnica.
  • Odpowiedz
Czyli - jeśli coś nas boli, jak najszybciej sięgamy po to, co uśmierzy ból. Gdy nauczyliśmy nasz umysł, że pomaga pornografia czy masturbacja, przeniesie to przekonanie do podświadomości i na tej drodze nie pojawi się już opór. I czy wtedy zrezygnowanie z masturbacji będzie rozwiązaniem? Nie! Przecież to masturbacja stanowi dla nas rozwiąznie innego problemu! Rezygnacja z masturbacji stanowić będzie dla nas porzucenie tego, co, przynajmniej w jakimś stopniu, teraz nam pomaga!
@Kodzirasek: To jest złudna pomoc, tak na prawdę coraz bardziej się #!$%@?. Wiesz "fajki" też niby obniżają poziom stresu, tymczasowo czujesz się lepiej a za 20 ~30 lat myk, rak krtani. Tak samo jest tutaj, przypominasz sobie aby twój stary codziennie walił konia? Raczej nie, więc jak chcesz w przyszłosci mieć zdrowy związek jak walisz konia codziennie. Ja swoim dzieciakom jak będę je miał zblokuję dostęp do porno na każdej
  • Odpowiedz
Moje jajca weszły w tryb nofap, w ogóle nie są napięte. W nocy miałem sen erotyczny, budze się i byłem pewien że mokro, patrzę a w ogóle wytrysku nie było. Jaja bolały a spermy zero. Możecie się napiąć #!$%@?? Wypadałoby zwalić dzikusy napinamy się
#nofap #nonutnovember
@Kodzirasek: Uproszczone do granic możliwości, ludzie uzależniają się ponieważ mają dysfunkcje w układzie nagrody (liczba i wrażliwości receptorów dopaminowych, jest o tym badanie poczytaj, mała liczba receptorów dopaminowych receptora D2). Po drugię, kora przedczołowa człowieka kształtuje się do około 25 roku życia, ona odpowiada za logiczne myślenie i powiedzenie "NIE" im silniejsza kora przedczołowa bez dysfunkcji tym silniejsza wola i logiczne myślenie. Porno, alkohol, narkotyki powodują dysfunkcje kory przedczołowej osłabiając
  • Odpowiedz
Upadłem po 90+ dniach.
Najpierw zwaliłem sobie tylko raz jakiś tydzień temu, a potem zaczęły puszczać hamulce i doszedłem do momentu że dziś już zwaliłem 3 razy i mam ochote na 4 raz.
NIE MA czegoś takiego jak umiarkowane ogladanie pornografii albo umiarkowana masturbacja jeśli mieliście z tym problem w przeszłości.

Mam brainfoga od kilku dni, nic mi się nie chce. Dodatkowo czuje znowu tę fobię społeczną. Tak się nie da żyć na dłuższą metę. Lece nofap od nowa i wszystkim wam polecam to samo jeśli czujecie się podobnie. Dodatkowo myślę że od następnego miesiąca wybiorę się do psychologa.

Pozdr.
@Luucky: Trzeba tez zrozumieć, że porno i fap to tylko narzędzie takie znieczulenie na nasze nieciekawe życie i niechciane emocje a ludzie myślą, że chodzi o samo porno.

Nie w porno tkwi problem lecz w tym dlaczego po nie sięgamy oto cały sekret
  • Odpowiedz
@baton967: To dobry znak, tylko trzeba brać pod uwagę czy leczenie jest skuteczne, skoro masz dalej problemy to może niekoniecznie. Czasami trzeba zmienić leki, nie wiem czy korzystasz z terapeuty, ale jeśli tak - warto to zakomunikować. Współczuję Ci, bo wiem, jakie to wszystko jest ciężkie i, że człowiek w pewnym sensie już wysiada i chciałbym się wyhuśtać - mam tak samo. Ostatnio zmieniłem leki i jest nieco lepiej, terapia
  • Odpowiedz
@Absurd_69_ no to racja. Sam NoFap nie zmieni myślenia. Bo to jest tylko można powiedzieć wstęp ewentualnie drugi krok. Pierwszym jest zrozumienie że pornografia i walenie doń jest syfem.
Chellenge ma za zadanie raczej pozbyć się nawyków które powielalismy dzień w dzień przez X lat i zrozumieć że porno to syf.
Bo co z tego że zrobisz NoFap cały. Jak 91 dnia wrócisz do tego i będziesz fapać 4x dziennie?

A
  • Odpowiedz
W obliczu narastającej pustyni i pragnienia na NNN pojawiło mi się trochę Biblijnych myśli. Jedną z nich jest być może nienowy pomysł o tym, aby z racji narastającej świadomości z red pilla o społecznych konsekwencjach biologii ewolucyjnej, wprowadzić sprawiedliwe kary za zdradę lub oszukanie partnera o ojcostwo. Krótko mówiąc, zjawiska jakich jesteśmy świadkami, a które ranią i godzą w godność człowieka psychicznie i nieraz materialnie mają być karane. Byłyby to kary pieniężne lub oferujące jakieś usługi w granicach moralności rzecz jasna, które byłyby wyrównaniem niesamowitej niesprawiedliwości jaka rozgrywa się na naszych oczach. Tak samo oczywiście jak facet po latach zdradzi kobietę, a ta już swe lata najwyższej atrakcyjności by miała za sobą.
Podobnie, bisnes porno powinien w pełni finansować terapię wychodzenia z uzależnienia od porno. Może to być śmieszne, ale owoce rozwoju ludzkości i wynalazków powinny podnieść brzemię odpowiedzialności własnej działalności. Pozdro :)
#nonutnovember
#nofap
#sex
#zwiazki
@Antymonachomachia: Kary pieniężne za zdradę? W sensie, żona ma płacić mężowi, za to że go zdradza z Czadem? Płacić mężowi-bankomatowi jego własnymi pieniędzmi? Czy to podatnicy mają opłacić przygodę Juleczki? Dlatego w czasach biblijnych karą za zdradę było ukamienowanie, bo proste i tanie ;)

BTW coś mi się kojarzy, że Biblia rozróżnia "żonę" i "konkubinę". Żoną mogła zostać tylko dziewica, a konkubina nie miała wielu z praw dostępnym żonom, np.
  • Odpowiedz
@Centrum_Uziemienia: Ze swoich pieniędzy, a jak nie ma no to pozostaje jakaś forma moralnie dopuszczalnych usług przymusowych lub darmowej pracy na rzecz poszkodowanego w wysokości zadośćuczynienia szkód moralnych. Choć raz jeszcze podkreślam, w granicach moralności ( ͡° ͜ʖ ͡°)
P. S. Dziś dowiedziałem się, że nawet doktoranci na uniwersytetach nie mogą promować akcji o przemilczanych problemach mężczyzn, bo rektor boi się, że straci prestiż lub akcja
  • Odpowiedz
@Rainmaker97: trzeba uważać i się pilnować, rozumiem korzyści płynące z nofap czy nnn, natomiast bliski mi ziomek po 2 miesiącach nofap (ciche dni z żoną xD) miał problem, który wymagał konsultacji z urologiem i antybiotykami. W momencie, gdy doszło do zbliżenia miał ogromne problemy z erekcją, później z dojściem. Na usg okazało się, że zatkały mu się kanaliki i musiała wjechać farmacja. Ponoć ból porównywalny z oczyszczaniem się nerek z
  • Odpowiedz