Nie umiem poradzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami mimo, że biorę antydeprsanty to ciagle czuje to przygnębienie i apatie.Dziś spałem cały dzień prawie ale jak się budziłem to fatalnie się czułem.Teraz w #!$%@? mnie ciągnie, żeby się napić alkoholu lub włączyć pornografię.

Nie mam żadnego napięcia seksualnego nawet mi nie staje tu chodzi o te emocje tylko i stad nigdy nie zrobiłem 90 dni nofap a mon rekord to gdzieś 2 tygodnie.

#
@SliMik: U mnie mój przyjacielu leci 28 dzień. Przygodę z Nofapem zacząłem, bo było ze mną bardzo krucho. Nie licząc wcześniejszych lat oraz prób, przez cały rok od momentu gdy założyłem konto na Wykopie zaciekle walczyłem o powodzenie, żeby uwolnić się od tego co mnie wyniszczało. Potraktowałem ten czas bardzo poważnie, można powiedzieć, że cały ten rok dążyłem do tego, żeby to zwycięstwo osiągnąć. W tym i we wcześniejszym czasie popełniłem
#anonimowemirkowyznania
Witam mireczki!
Znacie jakieś grupy wsparcia dla osób uzależnionych od pornografii w Warszawie?
Od środy zaczynam terapie u psychologa/seksuologa, ale chciałbym również zacząć chodzić na takie spotkania.
#nofapchallenge #nofap

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6176c1b01cf2db000bbe35ec
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Wesprzyj projekt
@cacum3: no jak narazie wszyscy, którzy doświadczyli efektów długiej abstynencji od porna i fapu czują się o wiele lepiej, niż po lekarskim "puste jaja i hedonizm seksualny są spoko", wole stosować coś co działa, niż jakieś "obniżanie ryzyka raka prostaty" i lewackim "akceptowaniu własnej seksualności"

@NieObawiajSie: człowieku nie jestem jakimś przegrywem XD miałem panny w swoim życiu, uczucie osłabienia po pornie są czymś normalnym bo porno jest szkodliwe samo z
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@7845: chodzi mi bardziej o przeskakiwanie z filmiku na filmik i wlaczanie ciągle nowego kontentu, tak samo jak z pornolami, ciągła pogoń za innym filmikiem, bardziej podniecającym itp. Ten sposób co ty przedstawiłeś bardziej przypomina oglądanie tv jak dla mnie.
Pytanie do tych co mieli/mają problem z przedwczesnym wytryskiem. W sumie z tego powodu spróbowałem No fap, ale nie wiem czy to pomoże. U mnie problemem jest duże podniecenie w trakcie przygotowania i potem wystarczy kilka ruchów.
Jak sobie radzicie z PW? Myślenie o czymś innym?

#przedwczesnywytrysk
#nofap
#anonimowemirkowyznania
Hejka wszystkim!
Piszę aby się wyżalić? Doradzić? Sam nie wiem czego od Was oczekuje.
Jestem dość mocno uzależniony od masturbacji. Potrafię to robić 5/6 razy dziennie (praktycznie nie zdarzały się dni, kiedy nie robiłbym tego 2/3 razy dziennie). Tak wiem, to chore, bardzo chore. Jest to moje jedyne uzaleznienie i postanowiłem coś z tym zrobić. Masturbacja zabiera mi dużo wolnego czasu, który mógłbym lepiej spożytkować, czuję się po tym "zmeczony" i
Ja przeważnie 3 do max 4x robiłem. Podstawa którą się tu przewija ciągle- masz chęć to wychodzisz z domu na spacer bądź zimny prysznic. Jak jeszcze polejesz zimnej wody na siusiaka i jajka to mu się odechce. Ustaw sobie chellenge krótkie i je zwiększaj. Czyli 8h bez masturbacji, potem 24h, 48 a potem w dniach. Zapisuj ile ci się udało danym razem. Poblokuj sobie telefon i kompa jakimiś płatnymi programami ew na
@Lepper3001 czyli wszystko ok. Stawał bo miałeś ciśnienie. Częste fapanie powoduje problemy z erekcja a jak jeszcze masz death gripa to już całkiem jest klapa. Polucje i bóle w jądrach też normalka. W końcu magazynuje się tam sperma i nie są opróżniane ręcznie i na szczęście usuwa się samo i trochę ciśnienie schodzi :) ja też miałem spermiarskie myśli, już nawet prawie na #!$%@? z roksy dzwoniłem jednak zaprzecza to mojej godności