Wszystko

Najnowsze

Archiwum

z.....c
z.....c
  • 4
#nofapchallenge 11/oo
#nopornchallenge jak wyżej.
Muszę co najmniej raz na dwa dni pobiegać bo inaczej bym pękł. Mimo tego że dzisiaj biegałem to podczas kąpieli miałem myśli żeby dobie ulżyć. Wiem że to siedzi tylko w mojej glowie. Mam zamiar wytrwać jak najdłużej.

Przy okazji nofapu zacząłem biegać wiecej, albo w ogóle xD nosi mnie tak że usiedzieć nie mogę. Kolega jeszcze ma dla mnie promocyjna wejściowke na
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
z.....c
z.....c
  • 3
#nofapchallenge 8/oo
Idzie nad wyraz dobrze, tylko muszę się czymś zajmować w domu albo po za nim jak wracam z #studbaza oby koledzy wyciągnęli mnie gdzieś dzisiaj na miasto.

Z plusów to mogę powiedzieć że mój umysł jest jak by mniej mętny, lepiej czuje na duchu, jak by szybciej się regeneruje po wysiłku, mniej śpię i łatwiej przychodzi mi wstawanie wcześnie rano na zajęcia.

Może część z tego też wynika
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....o
M.....o
  • 1
Najgorsze formy magnezu IMO to tlenek magnezu i węglan magnezu.
Brałem to ścierwo 2 lata temu. Zacząłem w czerwcu/lipcu 2015, a rzuciłem jakoś na wiosnę 2016.
Zauważyłem u siebie arytmię, nerwowość, szybkie męczenie (nawet przy najmniejszym wysiłku fizycznym), stany lękowe, depersonalizacja, problemy z koncentracją. Czułem się jak jakiś zdechlak.
Nie łączyłem tych wszystkich objawów z magnezem. Myślałem, że to przez późne siedzenie w nocy i zakuwanie do kolosów.
Po rzuceniu tego cholerstwa
  • Odpowiedz
G.....i
G.....i
  • 5
@mmdnnn: tak, pierz mu mózg. Nie trzeba być chorym czy słabym żeby iść do psychologa. Czasami wystarczy iść na jedną wizytę.
Najwyraźniej nie masz depresji.
Nie da się wziąć się w garść mając myśli destrukcyjne, zaburzenia osobowości, czy depresję.
Depresja jest poważną chorobą i siłownia jej nie wyleczy, wręcz przeciwnie, siłownia może wpędzić w kolejne problemy emocjonalne jeśli ktoś jest osobą podatną lub z niską samooceną.
Nie twierdzę, że psycholog
  • Odpowiedz
G.....i
G.....i
  • 1
@mmdnnn: ależ oczywiście, skończenie z nałogiem przede wszystkim! :) jakiekolwiek nałogi sprawiają, że nasze samopoczucie bardzo spada, dlatego zgadzam się, niech próbuje skończyć z nałogiem.
Myślę, że najlepiej będzie na zasadzie podwójnej ściany żeby się wyzbyć efektu 'a co mi tam'.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi