Wrzesień
Hart ducha i odporność
6 września
Mogą Cię zakuć w kajdany, ale…
„
Hart ducha i odporność
6 września
Mogą Cię zakuć w kajdany, ale…
„
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Dziś mamy 6 września - Dzień Walki z Prokrastynacją. To dzień osób, które zmagają się z problemem odkładania, zwlekania, ociągania się z wykonywaniem trudnych, nudnych lub ważnych zadań. Ten dzień przypomina jak ważna jest samodyscyplina, planowanie, bycie lojalnym wobec siebie i bycie pewnym siebie (możliwość polegania na sobie samym daje poczucie pewności siebie).
Choć istnieje wiele technik walki z prokrastynacją jak planowanie dnia, ustalanie priorytetów, metoda pomodoro najważniejsze jest ustalenie powodu dla którego zwlekamy. U mnie jest to przytłoczenie przez wielkość zadania, rzecz, którą mam do wykonania wydaje się po prostu nudna, perfekcjonizm (lęk, że nie będzie wystarczająco dobrze), lęk przed oceną, lenistwo.
W związku z tym trzymanie się rutyny, tożsamej ze stoicyzmem, może mieć bardzo pozytywny wpływ na jakość życia. Gdy wyznaczę sobie godziny na media społecznościowe wieczorem, po wykonanej pracy, łatwiej mi jest się do niej zabrać i nie mam wyrzutów sumienia, że robię coś wbrew sobie.
Dlatego
Choć istnieje wiele technik walki z prokrastynacją jak planowanie dnia, ustalanie priorytetów, metoda pomodoro najważniejsze jest ustalenie powodu dla którego zwlekamy. U mnie jest to przytłoczenie przez wielkość zadania, rzecz, którą mam do wykonania wydaje się po prostu nudna, perfekcjonizm (lęk, że nie będzie wystarczająco dobrze), lęk przed oceną, lenistwo.
W związku z tym trzymanie się rutyny, tożsamej ze stoicyzmem, może mieć bardzo pozytywny wpływ na jakość życia. Gdy wyznaczę sobie godziny na media społecznościowe wieczorem, po wykonanej pracy, łatwiej mi jest się do niej zabrać i nie mam wyrzutów sumienia, że robię coś wbrew sobie.
Dlatego
źródło: dzien-walki-z-prokrastynacja
Pobierz
@ZalgoZalgo jutro przeczytam
konto usunięte via Wykop
@deiceberg: i mniej w sobie trochę życia bro
Wrzesień
Hart ducha i odporność
5 września
Skoncentruj się na tym, nad czym masz pełną kontrolę
„
Hart ducha i odporność
5 września
Skoncentruj się na tym, nad czym masz pełną kontrolę
„
Wrzesień
Hart ducha i odporność
4 września
Skąd masz siebie znać, jeśli nigdy Cię nie sprawdzono?
„
Hart ducha i odporność
4 września
Skąd masz siebie znać, jeśli nigdy Cię nie sprawdzono?
„
Moja spowiedź u... Ziggy Texas
Wspomnienia mojej rozmowy z Ziggy Texas, którą można zobaczyć na jego na kanale ;-)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@inflacja_biedaku: gdyby tylko się dało jakiś tag czarnolistować...
@inflacja_biedaku: gdyby to był żart...
Wrzesień
Hart ducha i odporność
3 września
Najpierw ciężki zimowy trening
„
Hart ducha i odporność
3 września
Najpierw ciężki zimowy trening
„
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
@ZalgoZalgo: takie ciągle bycie 'pod prądem. Nie spodziewałem się tego po stoikach. Ale moja wiedza w tym zakresie jest mizerna. Robisz dobrą robotę. Z fartem!
Zgnilem z koncowki xD #goggins po drugiej nieudanej probie pobicia rekordu guinessa w podciaganiu
#ksiazki #mirkokoksy #motywacja
#ksiazki #mirkokoksy #motywacja
źródło: temp_file8126779974822989561
Pobierz
TLDR: filmik motywacyjny
Koledzy przegrywy,
zazwyczaj nie oglądam filmików na yt, a samo podsyłanie tutaj uznawałem za reklamę.
Tym razem znalazłem ciekawy, krótki motywujący filmik! Fajne rady, które może przegrywu nie wyleczą, ale choć trochę polepszą Wasz stan psychiczny. Spojler:
Koledzy przegrywy,
zazwyczaj nie oglądam filmików na yt, a samo podsyłanie tutaj uznawałem za reklamę.
Tym razem znalazłem ciekawy, krótki motywujący filmik! Fajne rady, które może przegrywu nie wyleczą, ale choć trochę polepszą Wasz stan psychiczny. Spojler:
@gimnazjumqqq: Proste bro
@wojtek-m: forma sado maso z rana xd
Nazywa się jakoś taka chęć i działanie dotyczące planowania w przód, robienia planerów, zapisywania kalendarzy - ale tak naprawdę to bania się żyć na żywo i cały czas funkcjonowania tylko tak niby małymi kroczkami gdzie bieżące sprawy się robi które nie mają za dużego znaczenia? Tak naprawdę boisz się iść za tym co chcesz, a takie działania jak już się gdzieś na coś zdobywasz to planujesz pieczołowicie - bo boisz się tak
@interpenetrate: albo Ci brakuje tych odleglych celow albo srodka, ktory laczy male z duzymi.
Inna kwestia, ze prawdopodobnie jeszcze jestes w takim miejscu zycia, z ktorego brakuje Ci wiary, ze mozna sie wybic.
Bo jak juz masz prace za 15k i piata klepke to latwo uwierzyc, ze mozna zalozyc biznes na kredyt, ktory zrobi 100k
Inna kwestia, ze prawdopodobnie jeszcze jestes w takim miejscu zycia, z ktorego brakuje Ci wiary, ze mozna sie wybic.
Bo jak juz masz prace za 15k i piata klepke to latwo uwierzyc, ze mozna zalozyc biznes na kredyt, ktory zrobi 100k
@interpenetrate: nie brzmi to zbyt konkretnie
Ważne w realizacji zadań! - Odcinek 87 - Podcast Nie będąc sobą
Zgadzasz się z tym? ???? Ciężko jest się zmobilizować. ✍️ Wyrobienie nawyku regularnego siadania do zadań, albo wykonywanie pracy w optymalny sposób, to trudne zadanie. Odruchowo szukamy wygodnych rozwiązań, dlatego nawyki trudniej wyrobić. ????????
z- 0
- #
- #
- #
- #
Przemęczenie w dążeniu po marzenia [13 urodziny bloga]
![Przemęczenie w dążeniu po marzenia [13 urodziny bloga]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/f844d46f30ee912f7ea886e5189c9bb0fec7484154c55b74b6e99a26fabb3f27,w220h142.jpg)
1⃣3⃣ lat za mną! ???? Tworzenie w sieci sprawia ogromną frajdę, ale niesie za sobą również pewne minusy. Niestety ostatni rok nie był łatwy, dlatego pomimo częstego uśmiechania się, ten wpis urodzinowy jest nieco inny od dotychczasowych. ????♂️
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wrzesień
Hart ducha i odporność
2 września
Szkoła filozofów to szpital
„Ludzie,
Hart ducha i odporność
2 września
Szkoła filozofów to szpital
„Ludzie,
Wrzesień
Hart ducha i odporność
1 września
Silna dusza jest lepsza niż szczęśliwy los
„
Hart ducha i odporność
1 września
Silna dusza jest lepsza niż szczęśliwy los
„
Nie mam zadnego celu, a jak jakiś sobie wymyślę to i tak mam na to #!$%@?.
#przegryw #motywacja #rozwojosobisty
#przegryw #motywacja #rozwojosobisty
@Smasher69 ja też jaki można mieć cel
@Szyszkalogin: cel swojej egzystencji
Sierpień
Pragmatyzm
31 sierpnia
Pomyśl także o własnych przewinieniach
„
Pragmatyzm
31 sierpnia
Pomyśl także o własnych przewinieniach
„
Nie chcesz być już więcej wołany? Zaplusuj ten wpis.
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.
@ZalgoZalgo: warto dla własnego dobra wcielić powyższą postawę w życie codzienne. Dla własnego dobra
Sierpień
Pragmatyzm
30 sierpnia
Gdy ogarnie Cię lenistwo…
„
Pragmatyzm
30 sierpnia
Gdy ogarnie Cię lenistwo…
„
Nie wychodzi Ci w biznesie? Zmień myśl przewodnią.
#lewandowska #biznes #sukces #coaching #motywacja #rozwojosobisty
#lewandowska #biznes #sukces #coaching #motywacja #rozwojosobisty
Sierpień
Pragmatyzm
29 sierpnia
Niczego nie pragnąć = mieć wszystko
„
Pragmatyzm
29 sierpnia
Niczego nie pragnąć = mieć wszystko
„
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
@kiciek: w ramach wzajemnego szacunku sugeruję, aby nie używać wulgaryzmów
@jazmojegopokoju: istnieje, tylko trzeba ją pielęgnować i warto zacząć od miłości do samego siebie (bo nie można dać komuś czegoś, czego się nie ma)
@jazmojegopokoju: istnieje, tylko trzeba ją pielęgnować i warto zacząć od miłości do samego siebie (bo nie można dać komuś czegoś, czego się nie ma)
Hart ducha i odporność
7 września
Nasze ukryte moce
„
źródło: eric-idle-monty-python
Pobierz