Wpis z mikrobloga

Wrzesień
Hart ducha i odporność


6 września
Mogą Cię zakuć w kajdany, ale…


Możecie związać mi nogi, jednak nawet Zeus nie złamie mej wolności wyboru”.
— Epiktet, Diatryby, 1.1.23

Epiktet podobno kulał, ponieważ gdy był niewolnikiem, chodził zakuty w łańcuchy. Dwa tysiące lat później James Stockdale też miał nogi zakute w kajdany (i był podciągany do sufitu za związane za plecami ramiona, co powodowało wyrywanie ich ze stawów). Przyszły senator John McCain przebywał w tym samym więzieniu i był traktowany w podobny sposób. Ponieważ ojciec McCaina był sławny, ludzie przetrzymujący przyszłego senatora wielokrotnie proponowali mu porzucenie swych podwładnych i wcześniejszy powrót do domu. Jednak McCain też twardo bronił swojej wolności wyboru i nie poddał się pokusie, choć oznaczało to, że musiał przecierpieć utratę wolności fizycznej.

Żaden z tych ludzi się nie poddał. Żaden nie zrezygnował ze swych zasad. Na tym to polega: inni mogą Cię zakuć w kajdany, ale nie mogą zmienić tego, kim jesteś. Nawet w obliczu najgorszych tortur i okrucieństw, jakich ludzie się wobec siebie dopuszczają, nikt nie może odebrać Ci władzy nad Twoim umysłem i prawa do podejmowania własnych decyzji. Tylko Ty sam możesz z tego zrezygnować.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

Stoicki kanał discord: https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
  • 22
  • Odpowiedz
  • 1
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.

Zapraszamy na stoicki kanał https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
  • Odpowiedz
  • 4
Dziś mamy 6 września - Dzień Walki z Prokrastynacją. To dzień osób, które zmagają się z problemem odkładania, zwlekania, ociągania się z wykonywaniem trudnych, nudnych lub ważnych zadań. Ten dzień przypomina jak ważna jest samodyscyplina, planowanie, bycie lojalnym wobec siebie i bycie pewnym siebie (możliwość polegania na sobie samym daje poczucie pewności siebie).

Choć istnieje wiele technik walki z prokrastynacją jak planowanie dnia, ustalanie priorytetów, metoda pomodoro najważniejsze jest ustalenie powodu dla którego zwlekamy. U mnie jest to przytłoczenie przez wielkość zadania, rzecz, którą mam do wykonania wydaje się po prostu nudna, perfekcjonizm (lęk, że nie będzie wystarczająco dobrze), lęk przed oceną, lenistwo.

W związku z tym trzymanie się rutyny, tożsamej ze stoicyzmem, może mieć bardzo pozytywny wpływ na jakość życia. Gdy wyznaczę sobie godziny na media społecznościowe wieczorem, po wykonanej pracy, łatwiej mi jest się do niej zabrać i nie mam wyrzutów sumienia, że robię coś wbrew sobie.

Dlatego
ZalgoZalgo - Dziś mamy 6 września - Dzień Walki z Prokrastynacją. To dzień osób, któr...

źródło: dzien-walki-z-prokrastynacja

Pobierz
  • Odpowiedz