@JamBecause @JonaszSynGrazyny czystość na salach treningowych. Spocone chłopy na matach non-stop. Powinno sie sprzątać i odkażać przed i po treningu, a nie każdy niestety tak robi. Łatwo też coś przegapić jeśli nie robi to ktoś odpowiedzialny tylko np najmłodsi w grupie. Potem lekkie przetarcie, rozcięcie i o
  • Odpowiedz
Serio, coraz częściej zaczynam wierzyć że żyjemy w symulacji, a Trump niczym Neo bawi się z programem wrzucając takie pomysły (ʘʘ)


@rafdro: Dobrze kombinujesz ale masz mylną diagnozę. Za sterami symulacji nie stoi Donald Trump tylko Bartosz Walaszek!
  • Odpowiedz
Znacie bajkę o selerze?


No ale tak se leżę i takie pytanie mnie dopadło - do tych, którzy może trenują SW tylko z prywatnymi trenerami: jak wy sparujecie? Tzn czy chodzicie poza tymi prywatnymi treningami do jakichś klubów na sparingi, czy sparujecie trochę z tym trenerem? Tak z ciekawości pytam jak to u was wygląda.
#sztukiwalki #boks #mma #bjj
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PodniebnyMurzyn: na prywatnych może byłem ze dwa razy u swoich trenerów poprawiać same poruszanie i technikę ciosów w K1/MMA + jakieś tarcze, ale sparingi i zadaniówki zawsze na grupie w klubie x2 w tygodniu i czasami jeszcze przed lub po treningu ze znajomymi z grupy jakieś rundki. Jak wcześniej jeszcze robiłem BJJ NoGi to też technika i na koniec trzy rundki z kolan i ewentualnie po BJJ dodatkowo zajęcia z
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach