#mirkoksy #dieta #gotowanie

jak przyrzadzic, co dodac do 200g platkow owsianych na sniadanie tak zeby dalo sie to przelknac i sie nie pozygac? ewentualnie zastapic czesc z nich czyms innym tak zeby sie bilans BTW kcal zgadzal. wczesniej zanim rozpisalem diete jadlem na sniadanie tylko 70g platkow na 250ml mleka, ale teraz nie mam zamiaru wypijac 750ml mleka dziennie, bez sensu.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach