Jak dokładnie mierzy odległość MiFit (Mi Band 5)? Bo opaska mi pokazuje, że przebiegłem np. 2750 metrów, a po zmierzeniu trasy na http://www.navime.pl/wyznaczanie-trasy-wykres-profilu wyszło mi 2830 metrów. Czy warto sugerować się więc danymi opaski/apki jeśli ważne jest dla nas każde 10 metrów? Czy są inne aplikacje co mierzą dokładniej i współpracują z opaską?
#mifitpl #mifit #miband #miband5 #xiaomi #pytanie #
#mifitpl #mifit #miband #miband5 #xiaomi #pytanie #
























- 47.9% wody (insufficient), a powinienem min 55. To po prostu więcej pić?
- 14 (%?) visceral fat (high), a powinienem max 10. To jest rozumiem tłuszcz wokół narządów, tak? To schodzi z dietą i ćwiczeniami aerobowymi po prostu?
Pozostałe wiem. Na plus, mam good w muscle i bone mass.
#odchudzanie #fitness #
Visceral fat to samo jak masz nadwage to tez tam sie tluszcz zbiera, im mniej bedziesz