Wszystko

Wszystkie

Archiwum

KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 18
193 069,80 - 15,00 = 193 054,80

No, miałem zamiar przebiec 10km, góra 12. Po 6km biegło mi się tak dobrze, że skręciłem na planty, obwąchałem powietrze o zapachu żuli, papierosów. Przebiegłem najdłuższy dystans od 3 lat, aż dziwie się, że jest formą. Przedwczoraj nogi mi pękały z bólu.

Czuję dobrze człowiek. Zostało 19km do 100 w sierpniu

#sztafeta #ruszkrakow #maratonwarszawski #bieganie

Skrypt | Statystyki
KredaFreda - 193 069,80 - 15,00 = 193 054,80 No, miałem zamiar przebiec 10km, góra 1...

źródło: comment_1661197808iEgNpMcAFArS5SFVUSlRhs.jpg

Pobierz
KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Seszelek: jako maratonczyk z 2019 roku uważam, że nie dasz rady jeśli teraz twój max to 15km. Prawdopodobnie przy 30km już Cie grubo odetnie.

Nie chce Cie zrażać. Sam się przygotowywałem 3 miesiące i pół wykopu mi mówiło że nie dam rady, ale kurde miesiąc to straaaasznie mało
KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
193 572,78 - 5,00 = 193 567,78

15 sierpnia, w tym miesiącu przebiegłem 53km, do 100 zostało jak mówi matematyka 47. Szanse na zrobienie tego raczej wysokie. We wrześniu spróbuję 120-140 może. Najpierw muszę zakończyć sierpień z setką :d

Dobranoc

#sztafeta #ruszkrakow #maratonwarszawski #bieganie

Skrypt | Statystyki
KredaFreda - 193 572,78 - 5,00 = 193 567,78 15 sierpnia, w tym miesiącu przebiegłem ...

źródło: comment_1660592767Fv9UG9WKUY9mAvEh4ZFOeJ.jpg

Pobierz
KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
193 975,06 - 14,18 = 193 960,88

Biegałem dzisiaj do podcastu Lema https://youtu.be/KBtrb8MyyPs polecam wszystkim do biegania. Więckiewicz jest tu niesamowity. Pierwsze 15minut nuda jak chuuu ale potem super się tego słucha.

Powyższy dystans jest najdłuższym od maratonu w 2019 roku. Jestem z siebie dumny. Na 3 okrążeniu blon zaświtała myśl by przebiec półmaraton ale po 4 okrążeniu już kolana dawały znać o sobie xD

Ogólnie wczoraj miałem biegać, czułem jednak tak
KredaFreda - 193 975,06 - 14,18 = 193 960,88 Biegałem dzisiaj do podcastu Lema https...

źródło: comment_1660243396HrxX8yDG3ne6z30SETtmzY.jpg

Pobierz
KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
194 871,77 - 10,00 = 194 861,77

Do setki w miesiącu jakoś 82km jeszcze.

Dzisiaj pierwszy dzień od bardzo bardzo dawna, kiedy piłem tylko wodę. Dla mnie to jest tak duża zmiana, że aż ciezko się powstrzymać. Odkąd pamiętam zawsze piłem wszystko tylko nie wodę. Zobaczymy, czy mi to wejdzie w krew

Tak wiem, tempo jakby @enron biegł tyłem, ale ważne by młócić kalorie

#sztafeta #ruszkrakow #maratonwarszawski #bieganie

Skrypt | Statystyki
KredaFreda - 194 871,77 - 10,00 = 194 861,77 Do setki w miesiącu jakoś 82km jeszcze....

źródło: comment_16596459617xYC7MXK15GoCYjeeunHCL.jpg

Pobierz
KredaFreda
KredaFreda
KredaFreda
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
#maratonwarszawski nie uda mi się tego przebiec. Narodziny dziecka dużo zmieniły, na lepsze! Ale czasami zamiast iść biegać muszę pomóc małżonce przy małym.

Z racji tego, że dalej robię #bieganie to plan na ten miesiąc to przebiec łącznie 100km.

Kiedyś robiłem 240 xD ale powolutku do celu. BTW. Na początku lipca były takie temperatury, że nawet nocą się nie dało biegać, może to wymówka, ale zero przyjemności
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 3
zero przyjemności


@KredaFreda: bieganie dla przyjemnosci, to jedno z najwiekszych oszustw jakie mozna uslyszec.

Co przyjemnego w tym ze sie spocisz, wybuchna ci kolana, bedziesz caly czerwony na mordzie, do tego zmeczony zmeczony i padniety jak kon po westernie?

No ale, no ale wykonales dobra robote, prawda. Prawda?

A taki #!$%@?, tempo wolniejsze od zakladanego, zero trzymania sie wytycznych treningowych i puls wywalony w kosmos nie wiadomo skad. Przy czym technika

Powiązane tagi