Zaburzenia lękowe (nerwicowe). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #019]

Zaburzenia lękowe, zwane nerwicowymi, charakteryzują się występowaniem poczucia lęku lub strachu. Ta grupa zaburzeń zdrowia psychicznego jest jedną z najczęściej występujących i może spowodować znaczące pogorszenie jakości życia. Podczas zaburzeń lękowych może dochodzić do objawów w postaci: przyspieszonego bicia serca, przyspieszonego oddechu, drżenia mięśni, uderzeń gorąca, uczucia niepokoju czy gonitwy myśli. W rozmowie z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis wyjaśniamy, czym są
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]

Metoda TRE to zestaw ćwiczeń opracowanych w celu uwolnienia i pozbycia się stresu i traumy. Jest to możliwe dzięki rozluźnieniu oraz uruchomieniu mechanizmu drżenia mięśni. Z rozmowy z fizjoterapeutką Beatą Serafin dowiesz się, czym dokładnie charakteryzują się ćwiczenia TRE, jak działają, dla kogo się przeznaczone i jak wyglądają. Przyjemnego słuchania!

WWW: https://sebastianchudziak.pl/pnz18/
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poranek spędzę z Polskim Radio 24 Podlinkowałem TuneIn, więc jeśli klikniesz to odtworzy się i Tobie. Wyważone informacje, różnorodna publicystyka. Dziś prowadzącą jest Eliza Olczyk, której gościem jest Paweł Kowal, poseł PO, który nie zaglosował za Krajowym Planem Odbudowy. Tłumaczy dlaczego. Polecam!

#polska #poranek #radio #polskieradio24 #informacje #publicystyka #tomaszowmazowiecki
E.....0 - Poranek spędzę z Polskim Radio 24 Podlinkowałem TuneIn, więc jeśli kliknies...

źródło: comment_1620193202DljsJU6SeGSb16mrGT5RxO.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach