326825,47 - 3,50 = 326821,97

Bieżniowy chilloucik ( ͡ ‿ ͡ )

Jeśli nie możesz pokonać diabelskiego urządzenia... to daj się pokonać i zluzuj xD
Nieco się spóźniliśmy na trening, ja musiałem dopiero ubrać ciuchy sportowe... czasu było tak mało, że postanowiłem pobiec sobie 3,5 km w luzackim tempie 10 km/h.Pokaż całość

326969,98 - 12,18 = 326957,80

No i stało się. Wymiękłem. Założyłem długie ciuchy ¯_(ツ)_/¯

Pebble znowu dało czadu. Postanowiło mnie obudzić o 4:01... No nie powiem - skutecznie, ale ze względu na to że mamy środę postanowiłem dać szansę budzikowi o 4:31. No i nie wiem jak do tego doszło - w każdym razie jakoś tak się stało, że wstałem o 4:15 będąc przekonany, że obudziłem się o wpół do 5 i jeszczePokaż całość

327 027,20 - 12,18= 327 015,02

O rajuśku, ależ dzisiaj słabo było (－‸ლ)

Na początek Pebble dało czadu. W przeciwieństwie do 5x droższego garmina posiada ono Smart Alarm - czyli na podstawie ruchów wykrywa najlżejszy sen i wtedy budzi. No i zbudziło mnie o 4:10 xD i to na tyle dobrze wykryło ten lekki sen, że faktycznie od razu się zebrałem. Potem już trochę mi tempo siadło, koty opóźniły iPokaż całość

327343,32 - 8,09 = 327335,23

Późno i skromnie.

POTĘŻNIE zaspałem... obudził mnie zegar wybijający piątą rano. Cóż - poprzednia noc była nieco zarwana, a i tej nocy położyłem się tuż przed północą... sam żem sobie winien ¯_(ツ)_/¯

NiePokaż całość

327602,51 - 11,53 = 327590,98

Ach, no i jest #zima - ciutka śniegu, -2°C i od razu milej na sercu w ten piękny, grudniowy poranek ( ͡ ‿ ͡ )

To chyba mój najskromniejszy weekend w tym roku - wczoraj nic, a dzisiaj symboliczne 11 km... ale taki był plan więc nie mam powodów do narzekania.
Wczoraj pospałem niczym król - 7,5 godziny! Dziś nie było mi to dane, bo dopiero kwadrans przedPokaż całość

327813,14 - 11,26 = 327801,88

Jest! 5000! Pięć-ty-sięcy! Jeszcze przed grudniem przebiegane 5k km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Kurczę, pamiętam że jeszcze w 2017 marzyłem o tym by przebiec 3k w ciągu roku - ale się nie udało. Rok później - udało się, ale tak dosłownie na styk. A w tym roku coś mi odjetentegowało i sam nie wiem jak do tego doszło… Myślałem że dobiję do 4000, a tuPokaż całość

327 951,98 - 10,43 = 327 941,55

Smogowo i leniwie ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wstałem dość późno, ale nie panikowałem - plan na czwartek i piątek jest minimalny. Koty check, ciuchy check, smog... ło kuurła 300% (ಠ‸ಠ) Maska CHECK!!! Na zewnątrz
2°C,Pokaż całość

328151,98 - 14,31 = 328137,67

Hej, hej, kolejkę nalej
Hej, hej, kielichy wznieśmy
To zrobi doskonale
mlecznym opowieściomPokaż całość

328206,68 - 9,26 = 328197,42

Zgodnie z zapowiedzią, postanowiłem trochę postraszyć w Lasku Mogilskim ( ͡º ͜ʖ͡º)

Znowu trening młodego, ale dzisiaj już nie chciałem męczyć na bieżni i śmignąłem w teren.
Nieco cieplej niż rano, 2°C, nadal mgła, a smog jeszcze gęstszy - wręcz było czuć smród ( ͡° ʖ̯ ͡°) Czołówkę naładowałem i świeciła tak mocno, że niemal sam siebiePokaż całość

328 930,45 - 10,44 - 9,24 - 12,54 = 328 898,23

Zimno? Gdzie tam… ( ͡º ͜ʖ͡º)

Trochę się rozleniwiłem, nie dopisałem wczorajszegoPokaż całość

329232,16 - 13,65 = 329218,51

Leń maczany w mleku (－o－)

Jezusicku, ależ mi się dzisiaj rano nie chciało! Kot obudził mnie o 6, sam się powoli zwlekałem, a wszelkie plany długiego biegania porzuciłem jeszcze przed postawieniem nogi na podłodzePokaż całość

329322,35 - 13,65 = 329308,70

Miało dzisiaj nie być biegania... No ale taaaka była okazja więc oprzeć się nie mogłem ¯_(ツ)_/¯

Edit: wczoraj, no ale impreza w domu była...

MłodyPokaż całość

329440,30 - 11,33 = 329428,97

Będzie za wczoraj, bo dziś mnie leń straszliwy dopadł. Najpierw o 5 rano starsza kota mnie obudziła żeby ją wypuścić, potem młodsza zmusiła do wypieśkania. Potem spojrzałem na warunki - 0°C, wiatr a pomimo tego smog. Tak sobie pomyślałem o masce, kompletowaniu ciuchów... i stwierdziłem, że u żony w łóżku będzie milej i cieplej. Było ( ͡º ͜ʖ͡º)

No dobra, to oPokaż całość

329637,89 - 8,11 - 12,14 = 329617,64

Masakra bieżnią mechaniczną i poranny chilloucik.

Wczoraj wieczorem standard - młody miał trening w comcomzone, a ja, mając zbyt mało czasu na latanie na zewnątrz, poszedłem zrobić sobie krzywdę bieżnią elektryczną. Jak zwykle było koszmarnie, zapodałem sobie tempo 12,3 km/h i przez przeszło 40 minut umierałem...

JakPokaż całość

329951,28 - 13,53 = 329937,75

Smog. Smoog! SMOOOOG!!! (ⴲ﹏ⴲ)

No, dzisiaj poszło w sumie wszystko zgodnie z planem. Pobudka 4:21, od razu sprawdzenie na ile garmin się rozładował od nocy - spadł do 60%. Szybko na dół, podłączamy do ładowania i dalej w poranne oblucje. Kot się zgłosił do pieśkania - wypieśkane, gotowe. Ciuchy… zaraz zaraz, jak na zewnątrz? Uuu 0°C… Nic to, dwa tshirty i spodenki 3/4 muszą wystarczyć (Pokaż całość

329994,34 - 8,84 = 329985,50

Skromne domknięcie dnia - na dobry sen ( ͡ ‿ ͡ )

Nieco zmartwiony awarią zegarka, postanowiłem go wykorzystać do końca. Podładowałem do 100% i zawiozłem młodego na trening - po czym zrzuciłem cywilne ciuchy i odziany w lampę i maskę poleciałem straszyć w Lasku Mogilskim.

ByłoPokaż całość

330408,61 - 14,33 = 330394,28

Leniwa, spokojna i bardzo skromna niedziela ( ͡ ‿ ͡ )

Dzisiaj Naprawa. Ale nie, tym razem nie polowanie na wschód Słońca na Wysokiej - o nie… Dzisiaj, jako przykładny zięć, miałem obowiązki zięciowskie. Było obiecane zawiezienie Mamy do sanktuarium na mszę o 7 rano, to trza było powinność spełnić ( ͡º ͜Pokaż całość

330676,32 - 20,23 = 330656,09

Dla takich widoków warto wstawać ( ͡ ‿ ͡ )

Obudziłem się dość wcześnie nawet, bo o 4:40. W pierwszej chwili panika, że późno... po chwili „aaaa przeca sobota” (ʘ‿ʘ)
No ale wstawanie wstawaniem, zaś sprawy jakoś tak się potoczyły, że wystartowałem dopiero oPokaż całość