369832,15 - 16,40 = 369815,75
Wczoraj po południu dałem ciała - pojechałem z młodym na trening, wszystko sobie przygotowałem i... zapomniałem butów xD

Dziś miałem sobie to jakoś choć częściowo zrekompensować - ciutkę się udało… choć nie do końca.

Coś mam ostatnio problemy ze snem. Budzę się przed budzikiem - dzisiaj otworzyłem oczy i usłyszałem jak zegar wybija 4 rano. Uznałem, że jednak wypada dospać tych marnych 20 minut - ale nie, obudziłem się 10Pokaż całość

370071,74 - 14,49 = 370057,25
Coś słabosilny dzisiaj jestem..:

Pobudka 4:21... ale coś zwlekałem ze wstawaniem. Przygotowałem żarcie sierściom - te nie raczyły się stawić. Nic to, ubrałem się i wyskoczyłem przed dom o 4:50.

Jeszcze zanim ruszyłem, czułem że dzisiaj mamy Dzień Emeryta i spokojny truchcik na naprawdę niskim tętnie ( ͡° ͜Pokaż całość

3703862,13 - 14,10 = 3703848,03
Nie będę się jakoś rozpisywał, bo znowu zapomnę… Standard były pobudka o 04:21, pitu pitu z kotami i 10 minut przed piątą wystartowałem.
Pogoda była piękna, temperatura nawet znośna - na termometrze 14°C, Słońce dopiero zaczyna o grzać a poranny mgły jeszcze lekko chłodziły otoczenie. Szło nawet w miarę – jak zwykle start miałem słaby, potem zacząłem lekko nadganiać. Tempo falowało jak zawsze, ale starałem się żebyPokaż całość

3703964,40 - 14,60 = 3703949,80
Gooooood morniiiiing mondaaaaay! ( ͡º ͜ʖ͡º)

Tydzień jest dobry jeśli go dobrze zaczniesz!

Mi się ciutkę dzisiaj obsunęło - wstałem parę minut później niż zwykle, zamarudziłem przy ubieraniu się trochę bardziej, ale w końcu się zebrałem do kupy i o 4:55 wyruszyłem na podbój tygodnia. Teraz już będzie grzecznie, bez szaleństwa zPokaż całość

370870,75 - 22,78 = 370847,97
Ach, niedzielny relaksik - taki w sam raz powolny i długi ( ͡ ‿ ͡ )

Niby czas rekordów minął... ale jednak coś jeszcze było do załatwienia. i udało się - mogę odfajkować punkt "przebiec w tydzień 150 km" którego w sumie nie planowałem a okazało się że jest w zasięgu (ʘ‿ʘ) #chwalesie

Nie wiem co mnie obudziło o 3 rano, ale obróciłem się na drugiPokaż całość

371155,13 - 24,12 = 371131,01
Maj był szalony, czas zacząć udeptywanie czerwca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Obudziło mnie piękne słońce – było tuż po 5 rano, a nie że dzisiaj w planach leniwy dzień to jakoś specjalnie się nie spinałem. Nie będę się wdawał już w szczegóły, ale wystartowałem o 6:00 ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pogoda była przepiękna – na termometrze było 11°C, pięknie świeciło Słońce, wiatr niewielkiPokaż całość

371234,87 - 10,11 = 371224,76

To był maj, przepiękny maj... (ʘ‿ʘ)

Udało się! Na początku miesiąca chciałem zaliczyć 430 km, potem już ostrzyłem pazury na 500 km, w ostatnich dniach realne stałoPokaż całość

371270,99 - 13,12 = 371257,87
Arrrgh! Dzień śpiocha - zaspałem! A miało być tak pięknie (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Jak dobrze, że są koty. Darcie kudłatej mordy obudziło mnie o 4:55 - wstałem z łóżka jak z procy, ekspresowo załatwiłem wszystko co trzeba było załatwić i wystartowałem - niestety dopiero o 5:11...

W nocy padało, ale że na ulicy nie było śladu po deszczu to zaryzykowałem adidasy zamiastPokaż całość

371432,36 - 15,19 = 371417,17
Dzisiaj dzień lenia - a zamiast biegu raczej spokojny i bezstresowy spacerek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wstałem standardowo o 4:21, ale wyjątkowo mocno nic mi się nie chciało... Oczywiście tu przyszły z pomocą czworonogi, które momentalnie wykryły moje przebudzenie i wysunęły wyraźne żądania - nie było innego wyjścia niż wstać ( ͡º ͜ʖ͡º)

Nadal niespecjalnie pałałem chęcią do wyjścia, na domiar złego nie przygotowałem sobie wczorajPokaż całość

371544,63 - 11,22 = 371533,41
Miłe domknięcie dnia ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wieczór kusił, kusił... i skusił ¯\_(ツ)_/¯

Pogoda nadal super, 13°C i chmury sprawiły, że nie zalewałem się aż tak potem. Jak zwykle ucieczka z Comcomzone, potem Łąki Nowohuckie, Wały i na koniecPokaż całość

371675,79 - 16,53 = 371659,26
Aaaaa kurłaaaa udało się ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Zaliczone 500+ w maju #chwalesie ( ͡ºPokaż całość

371795,58 - 15,13 = 371780,45
Piknie było, ale nieco mi się zdechło xD

Kolejny dzień jak co dzień. O 4:21 pobudka, szybkie ogarnięcie się, szybkie ogarnięcie kotów… wrrróć. Mleko skisło, żarcie zaśmierdło, kuweta brudna - trochę zeszło. Potem już przy wyjściu jedną kotę wypuścić i wpuścić dwie przemoczone trikolorki, czyli doszło wycieranie brudnych łap przy dźwięku protestów jakby je kto ze skóry obdzierał… no i tym sposobem wystartowałem o 4:55 ¯\(ツ)_/¯

Znowu zapowiadał sięPokaż całość

371863,28 - 6,70 = 371856,58

Taka Luźna, krótka rozgrzewka przed wieczornym basenem – na przecudnych Łąkach Nowohuckich (｡◕‿‿◕｡)

Było duszno jak diabli, trzeba było biec przed siebiePokaż całość

371924,20 - 16,05 = 371908,15
Poniedziałek też może być piękny (｡◕‿‿◕｡)

Oops, I did it again! Właśnie zauważyłem, że w zeszłym tygodniu znowu pobiłem swój rekord i tym razem cyknąłem 138km… żebym to wcześniej zauważył to już bym dokręcił dla świętego spokoju te 2 km… Ale co tam, i tak fajnie jest.

Dzisiaj wszystko zgodnie z planem. Pobudka 4:20, karmienie kotów, takie tam i o 4:50 stawiłemPokaż całość

372483,15 - 22,23 = 372460,92

Witaj niedzielo, jesteś piękna! ( ͡ ‿ ͡ )

Obudził mnie piękny wschód Słońca równo o 5:00 - czyż mogłem zrobić coś innego niż się ubrać i śmignąć w trasę? (｡◕‿‿◕｡)
Trzeba było jeszcze czworonogi obsłużyć - w tym Frysię, któraPokaż całość

372728,21 - 22,23 = 372705,98

W końcu weekend! Nareszcie mogłem sobie pozwolić na dwie dyszki w jednym kawałku - co chyba najbardziej sobie cenię w weekendowych biegach...
Wstałem... hmm, najpierw koło 3:30, bo sierście tak darły mordy że nie szło spać. Uznałem że będę miły - nakarmiłem, a potem wypuściłem, niech se mają... zwłaszcza że młodsza ma urodziny, roczek skończyła ( ͡º ͜ʖ͡º)

Poszedłem spać i wstałem o 5:30, zebrałem sięPokaż całość

372802,87 - 9,06 = 372793,81

Wisełko, ach Wisełko, gdzież to cię poniosło?

Nie mogłem się powstrzymać. Młody na treningu, a ledwie parę kilometrów dalej wały wiślane... noż kurczę, musiałem zobaczyć ( ͡° ͜ʖPokaż całość

372954,25 - 14,53 = 372939,72

Kolejny dzień człapania na mokro.
I cyk – zaliczone 400 km w maju ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie dzisiaj wszystko zgodnie z planem – pobudka 4:20, dość leniwie zbieranie się do wyjścia, nasłuchiwanie za deszczem i start równo o 5 rano. Warunki nawet całkiem fajne – tym razem nie wystartowałem tuż po opadach, dzięki czemu nie było aż takiej powodzi na ulicach, temperatura 11°C. Inna sprawa,Pokaż całość

373083,36 - 13,30 = 373070,06

Czekajcie, a będzie Wam dane.

Wstałem o 4:20 - rześki i wypoczęty, a dodatkowo uradowany ciszą za oknem. Wziąłem ubranie, poszedłem do łazienki, kot przyszedł na poranną porcję pieśkania. Było spoko, wszystko zgodnie z planem... i wtedy lunęło tak, że mimo zamkniętych okien zagłuszyło mruczenie Pani Koty ( ಠ_Pokaż całość

373293,94 - 5,51 = 373288,43

Podczas treningu młodego nie było czasu na bieganie… Pozostała więc siłownia. A na niej… bieżnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wniosek jest prosty: to nie dla mnie…
Według bieżni przebiegłem te 5,5 km, według Garmina niemalże siedem (potem skalibrowałem) a zmachałem się, jakbym pobiłPokaż całość