• 0
Mirki i Mirabelki z #bieganie, potrzebuję porady. Od jakiegoś czasu próbuje poprawić kadencję (w #garmin na wykresach to rytm). Dzisiaj całe 10km starałem się się pilnować, aby za długich kroków nie dawać. Wyszło mi średnio 174, co jak patrzę na wykresy Kocura #enron, który przy podobnym tempie ma 194 to słaby wynik. Może jakieś sugestie, porady z Waszej strony? Zaznaczę, że jestem niski 173cm,wiec
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@randall: Wiem, sam mu to kiedyś pisałem ;-) Przy Jego objętości to IMO wychodzi naturalnie, dlatego piszę, żeby się tym niespecjalnie przejmować.
  • Odpowiedz