Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
- 2
368494,16-4,31=368489,85
i cyk kolejne 100m dodane
niestety jeden dzień opóźnienia ale lecial mecz wiec nic na to nie poradze, a biegac przed 21 nie zamierzam w taką pogodę, teoretycznie mógłbym pobiec po meczu ale bieganie po 23 do najbezpieczniejszych raczej nie należy
i cyk kolejne 100m dodane
niestety jeden dzień opóźnienia ale lecial mecz wiec nic na to nie poradze, a biegac przed 21 nie zamierzam w taką pogodę, teoretycznie mógłbym pobiec po meczu ale bieganie po 23 do najbezpieczniejszych raczej nie należy
źródło: comment_2SRlzHnTwAuB4x9mWAJ1umeGcfe0FjUP.jpg
Pobierzale bieganie po 23 do najbezpieczniejszych raczej nie należy
@Anty_Chryst: Wystarczy być w dobrej formie, to żaden zbir cię nie dogoni (✌ ゚ ∀ ゚)☞
1
Pomoc Mierzona Kilometrami zakończona. Endomondo wycofało się z akcji.

Akcja Pomoc Mierzona Kilometrami kończy się po sześciu latach istnienia. Powodem zakończenia jest wycofanie się jednego z głównych partnerów, aplikacji Endomondo.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Co robić w sytuacji gdy nie zaliczylo mi treningu i nie dodało do rywalizacji? Przejechałem 25 km zakończyłem trening i o ile na stronie endomondo na tym kalendarzu widać 3 moje treningi tak w aplikacji są tylko 2.... #kiciochpyta #endomondo
@OCIEBATON: to dawaj samochodem
- 0
@Harmideron: wszystko co robię robię fair play
- 2
@Kaczorra: Ładnie! Odległość zacna. Z doświadczenia wiem, że po 30km już coś stopy zaczynają się odzywać o litość xD
- 1
@Kaczorra: Ciężki temat. Kilka razy zdarzyło mi się robić dystans 30+ i nie było znaczenia jakie buty. To już nie była super przyjemność... Ale i tak warto. Po 5 minutach czuć tylko satysfakcję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
369628,03-4,21=369623,82
i cyk kolejne 100m dodane
wracam po krótkiej przerwie po małej chorobie
niby tylko 5 dni przerwy a i tak dzisiaj walczylem o zycie zamiast biec xd
i cyk kolejne 100m dodane
wracam po krótkiej przerwie po małej chorobie
niby tylko 5 dni przerwy a i tak dzisiaj walczylem o zycie zamiast biec xd
źródło: comment_3qpo7sMkqFzieCEng7pLsOiHIdYoZmGl.jpg
Pobierz@Anty_Chryst: Na eleganckości!
- 0
#endomondo
#rower
Wykopki jeżdzę sobie rekreacyjnie rowerem. Raz na jakiś czas zrobię z 30 km. Chciałbym jakąś apkę na androida, która jest za darmo(nie chcę płacić co miesiąc za statystyki do 3 przejazdów). Zależy mi, żeby było dużo więcej statystyk w porównaniu do endomondo. Z czego wy korzystacie?
Pozdrawiam
#rower
Wykopki jeżdzę sobie rekreacyjnie rowerem. Raz na jakiś czas zrobię z 30 km. Chciałbym jakąś apkę na androida, która jest za darmo(nie chcę płacić co miesiąc za statystyki do 3 przejazdów). Zależy mi, żeby było dużo więcej statystyk w porównaniu do endomondo. Z czego wy korzystacie?
Pozdrawiam
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Anty_Chryst: masz bardzo ciekawą definicję udanego treningu. Biegający facet powiedział Ci "cześć".
- 0
@sz-n: to mial byc sarkazm ale gdyby sie tak zastanowic to i tak byl to dobry trening bo pomimo tych wszystkich rzeczy wykrecilem czas ponizej 7min/km xd
- 0
- 0
@kukiss: Bazuje na GPS, wiec mogą być chwilowe przekłamania.
Pierwsza wolna sobota chyba od stycznia i zamiast odpocząć to się człowiek męczy...
źródło: comment_ZeqxK9lkmdSRdfQNbytxG5CDfwlMb7Xq.jpg
Pobierz- 4
- 1
@maryce: endomondo tylko szacuje spalone kalorie, w rzeczywistości to trzebaby pulsometrem mierzyć
chociaż u mnie nawet czasem zdarza się niedoszacowanie, typu po rowerze w endomondo mam 1400kcal, a w pulsometrze w okolicach 1600
chociaż u mnie nawet czasem zdarza się niedoszacowanie, typu po rowerze w endomondo mam 1400kcal, a w pulsometrze w okolicach 1600
371367,60-4,02=371363,58
i cyk kolejne 100m dodane
tak sie zastanawiam, bo biegam juz miesiąc(wiem, że malutko ale zawsze cos xd), czy by nie zwiększyć częstotliwości biegu
jakies rady? aktulnie biegam systemem 2dni przerwy/bieg/dwa dni przerwy/bieg/dwa dni przerwy/bieg itd.
i cyk kolejne 100m dodane
tak sie zastanawiam, bo biegam juz miesiąc(wiem, że malutko ale zawsze cos xd), czy by nie zwiększyć częstotliwości biegu
jakies rady? aktulnie biegam systemem 2dni przerwy/bieg/dwa dni przerwy/bieg/dwa dni przerwy/bieg itd.
źródło: comment_sWBgqRGZaeAgWEjhrkyJMJUFmzr1zIR5.jpg
Pobierz@Anty_Chryst: Tak szczerze to na sobie musisz to przetestować. Metodą prób i błędów. Ja zaczynałam od biegania 4 razy w tygodniu: pn, sr, pt i nd. Wiadomo ze jeśli bylo dzień po dniu to luźniej, etc. ;) A później jakieś modyfikacje w zależności od ilości czasu.
371867,21-3,93=371863,28
i cyk kolejne 100m dodane
porobiłem kilka testow podczas spacerów i postanowiłem dac jeszcze jedną szansę endomondo xd dodatkowo chcialem po biegu pójść jeszcze na siłownię ale oczywiscie deszcz mi to uniemożliwił, no nic, nadrobi sie jutro
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #endomondo
i cyk kolejne 100m dodane
porobiłem kilka testow podczas spacerów i postanowiłem dac jeszcze jedną szansę endomondo xd dodatkowo chcialem po biegu pójść jeszcze na siłownię ale oczywiscie deszcz mi to uniemożliwił, no nic, nadrobi sie jutro
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #endomondo
źródło: comment_Vah1RNPLjjrx35WwceSEowUCej57YZ2q.jpg
Pobierz@Anty_Chryst: po biegu możesz nie mieć siły na dźwiganie. lepiej nie jedno po drugim. wiem z doświadczenia :)
- 0
@stateknaniebie: juz tak robilem kilka razy i nie ma źle, po biegu posiedzę z 10 minut na lawce i można robić łapy xd
372 825,70-3.80=372821,90
i cyk kolejne 100m dodane
p----------y internet i endomondo
znowu sie z-----o i bieglem na oko, zrobilem 4 kółka, kazde okolo kilometr, żeby miec pewność, że 3,80 padło, dodatkowo bieglem od domu a to tez jest troche wiec pewnie siadlo ponad 4km
i cyk kolejne 100m dodane
p----------y internet i endomondo
znowu sie z-----o i bieglem na oko, zrobilem 4 kółka, kazde okolo kilometr, żeby miec pewność, że 3,80 padło, dodatkowo bieglem od domu a to tez jest troche wiec pewnie siadlo ponad 4km
- 2
@enron: Nie ma nic złego w bieganiu z telefonem i setki/tysiące ludzi tak biega. Wiesz, że ja mam swoje dziwactwa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakiekolwiek "obciążenie" strasznie mi przeszkadza (nawet mp3 mam jak najmniejsze). Przyznam Ci się, że nawet klucz od domu wypinam z kompletu i zamykam na jeden zamek żeby nie brać ze sobą całości ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡
@Akkarin: czyli to dla Ciebie robią te kieszonki w gaciach do biegania, do których mieści się tylko klucz YALE i to z przyciętym uchwytem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mozdzierz_wszechruska: przecież te wartości są bardzo grubo przybliżone. Dobre przybliżenie to chyba tylko pomiar mocy daje.
Ile według ciebie musiałbym dziennie spalić, jadąc średnio po 75km po Andach przez pół roku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie schudłem, a przytyłem...
Ile według ciebie musiałbym dziennie spalić, jadąc średnio po 75km po Andach przez pół roku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie schudłem, a przytyłem...
@mozdzierz_wszechruska jak nie masz pulsometru to rozbieżności mogą być i +-40%
- 11
- 1
@darvd29: Mi się zdarza ale tylko podczas jazdy na rowerze






















i cyk kolejne 100m dodane
dzisiaj lajcik, czas też nie najgorszy jak na moje możliwości xd
dodatkowo brak durnych ludzi z durnymi psami, jednym slowem idealnie
źródło: comment_5UYBQUIkiKXVcm2H1KHfiQqEPVsuNftk.jpg
Pobierz