@shdw: a to nie pożyczaj. i tak nie przeczytam XD

Szybciej zrobię to stukilowe rwanie na filmikach z jutuba. Cel: do końca roku.

A co? Stać mie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@shdw: Heh ty się dalej męczysz z tymi 418 stronami? Ja zmieniam życie w 30 dni.
http://allegro.pl/zmien-swoje-zycie-z-ewa-chodakowska-w-30-dni-i6005945907.html?reco_id=7ca8c615-a067-11e6-af36-56847afe9799&ars_rule_id=201&ars_source=ars&ars_socket_id=9

@f00f: xD

@berti: Też raczej nie. Obie są matowione także po środku. I obie mają się odginać do 80 stopni. Ponoć jedyną dostrzegalną różnicą między sztangami Eleiko zawodniczymi a treningowymi jest matowienie, które w zawodniczej jest mocniejsze i bardziej zdziera dłonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Masterczulki: 2,5 kg/ szt.

@berti: hmm, może jednak trzeba zadbać o "mobilność"

@jezyk123: Harry Potter i skończony gryf

@jezyk123: I może nawet lepiej, że nie oferują, bo ktoś by sobie jeszcze krzywdę wśród nich zrobił. xD. Lepiej do sztangistów. Jak trener w porządku to pewnie się zgodzi i na pewno pomoże. Ja nigdy nie trenowałem na sekcji, bo w mieście nie było. Ale miałem za to dobrą trenerkę na siłowni ze sporą wiedzą z dwuboju i trójboju (sama rwała kiedyś ciężary tylko o 10 kg mniejsze od obecnegoPokaż całość

@jezyk123: o boze jak kisne xD

@dGustator: chodzi o to żeby schodzić na sam dół a nie zatrzymywać na 90 stopniach, to właśnie nadwyręża kolana

@jezyk123: high pull ;-)

@jezyk123: @Masterczulki @Przetok
tu to mi się łza w oku kręci ;/

@jezyk123: pewnie dokładki ryżu bierze

@jezyk123: @Masterczulki: albo mieszka z babcią( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jezyk123: czy ja wiem... chińczycy zawsze byli p------i :D

@jezyk123: dla mnie chinczycy i rosjanie zawsze tak samo p------i byli( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wspolrzednebiegunowe: Nie o ciezar

@jezyk123: w dodatku pasków zapomniał

@jezyk123: 195kg to nie jest jakiś wyczyn,do końca roku tez powinienem tyle zrobić.

Pokaż spoiler

@jezyk123: to się nazywa "gięcie żelaza" :D

@wspolrzednebiegunowe: obczaj tego Puchatka który niedługo będzie startował jako dorosły ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.youtube.com/watch?v=Fud3fXvLf5E

@badger01: @badger01: @berti: co ten Kubuś O_O Jak go do przodu przeważyło, ale opanował lol