#mikrokoksy,
jaki jest Wasz stosunek do CrossFitu? Co sądzicie o tym trendzie, zawodach, samych ćwiczeniach?
#silownia #crossfit
jaki jest Wasz stosunek do CrossFitu? Co sądzicie o tym trendzie, zawodach, samych ćwiczeniach?
#silownia #crossfit
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@DamianParol: dla mnie to jest lewackie p---------e
@DamianParol: Pierwsza zasada crossfitu. Napisz o tym na facebooku!
@mocart: i tak zumba lepsza
@Yog-Sothoth: zumba jest zbyt homoseksualna
@Crisu: z-------l, dużo zaoszczędzisz
Wczoraj pierwszy raz byłam na treningu funkcjonalnym. Nie było aż tak źle, dzisiaj mnie wszystko boli :P
#crossfit
#crossfit
@misia87vs: co to jest i po co to kobiecie w kuchni?
@przemyslany_nick: wtedy łatwiej wnosi się zakupy do domu, tak mówił trener :P
@rajdi: Z------ś.
We Wrocławiu właśnie odbywają się międzynarodowe zawody w Crossficie, relację można oglądać tutaj: http://tv.sfd.pl/
Mega motywują mnie do działania :) od przyszłego tygodnia jeden trening crossfit tygodniowo! Kto się dołącza?
#crossfit #silownia #zajawka
Mega motywują mnie do działania :) od przyszłego tygodnia jeden trening crossfit tygodniowo! Kto się dołącza?
#crossfit #silownia #zajawka
konto usunięte via Android
@kam1l: lepsze pompowanie bicka, gąski na to leco
Najlepsza technika tylko z #crossfit :D
źródło: comment_YiH9SDROUvf7IazvFgAoXNLj0kGkEWKF.gif
Pobierz
Greg Glassman, twórca CrossFit, radzi:
#crossfit #madreslowa #cukiertochuj
Jedz mięso i warzywa, orzechy i nasiona, nieco owoców, małe ilości produktów zawierających skrobię – wyeliminuj cukier
#crossfit #madreslowa #cukiertochuj
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DamianParol: KOZIOŁ, MASZ BUTY DO RZUTU MŁOTEM?
@DamianParol: mi dały +20 kilo na sztandze i -15 sekund na 100 metrów
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@gromwell: http://natemat.pl/49917,czym-jest-crossfit-w-warszawie-zapanowala-moda-na-katorzniczy-trening
A ogólnie wszystko jest cacy, dopóki ktoś Cię najpierw nauczy techniki wykonywania ćwiczeń. Bo inaczej kończy się tak:
A ogólnie wszystko jest cacy, dopóki ktoś Cię najpierw nauczy techniki wykonywania ćwiczeń. Bo inaczej kończy się tak:
źródło: comment_38rkGIX83qLvrfkRHsrlPxHNAiUWx5ZC.jpg
Pobierz
@gromwell: Machanie ciężarami bez żadnej techniki. Na YT wklepać crossfit fail compilation czy coś podobnego i można się popłakać ze śmiechu :)
Szybkie poranne rozciąganie
Dobre przed bieganiem, rowerem, czy pracą. Wytłumaczone prostym językiem. Polecam również jej inne filmiki.
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
LCN #1 Pięć rzeczy, które poprawią twoją jakość życia - Crafter
Wystarczy 5 niezobowiązujących rzeczy, żeby polepszyć swój standard życia.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#gimbynieznajo a raczej #gimbokoksynieznajo #silownia #crossfit
źródło: comment_UXOJIiuilYLOOebBZ1Asx15FsLExyt5k.jpg
Pobierz