@MCz89: Generalnie to stomatolog powinien Ci doradzić czy górna czy dolna. Do górnej jest się ciut łatwiej przyzwyczaić, dolna zabiera trochę miejsca językowi. Szyna musi być twarda, ponieważ noszenie miękkiej mija się z celem i przynosi odwrotne skutki. Wychylone zęby nie powinny być problemem, na wizycie szyna zostanie dopasowana pod Twoje subiektywne odczucia. Jedyne co to warto mieć wyleczone wszystkie zęby zanim się ją zrobi, bo później trzeba ją dostosowaćPokaż całość

@MCz89: tylko sama szyna nie wyleczy problemu, więc warto się zaintresować skąd to się wzięło, bo ja niepotrzebnie zacząłem od szyny, nic się nie zmieniło i ortodonta zalecił mi aparat na zęby bo mislem lekko krzywy zgryz. I mam aparat plus wizyty i fizjoterapeuty. Sama szyna tylko spowoduje że nie będziesz ścierać zębów, ale problem nie ustanie

@Zorganizowany_chaos: na bruksizm to chyba wiedźmin, a nie ortodonta

@Estetykatopodstawa: że trzeba robić wszystko to oczywiste, bo jak odbuduje kilka to te nowe będą mocniej obciążone, i odbudowa będzie szybciej się zużywać... ale zapewne można proces rozbić na kilka miesięcy. tak czy inaczej zacząłbym od szyn do snu, bo ta chyba nie ulegnie zmianie w przypadku odbudowy, bo chodzi o odcisk zębów w łuku, aniżeli różnicy w wysokości kilku milimetrowej. Ale oczywiście do ustalenia ze swoim lekarzem.

i odnośniePokaż całość

zmagam się z bruksizmem

@Estetykatopodstawa: w sensie, że w coś takiego się zmieniasz?

@jakismadrynickpolacinsku: to po prawej na 100% przerobione zdjęcie, szczególnie linia szczęki, scam reklamujący klinikę

@devel9k: Pogorszysz tylko swój problem. Szyna relaksacyjna musi być bardzo twarda wykonana z akrylu i dostosowana indywidualnie pod Ciebie przez lekarza dentystę. Najlepiej poszukać dobrego protetyka, który zajmuje się tym na co dzień. Wiem, że to dość duży koszt (najczęściej około 1k) ale taką szynę wykonuje się na podstawie wycisków Twoich zębów i odsyła do technika dentystycznego. Posłuży Ci naprawdę długo. Poza tym musi kontrolować jak zagryzasz na szynie, którePokaż całość

@mirko_anonim bo srać to też trzeba umieć.

@mirko_anonim: czyli to hindusi od zawsze mieli rację?

@horus666: bruksizm? na to trzeba botoks wstrzyknąć

@horus666: wiele dałeś za grilla?
To betoniak jest, nie na keramzycie i białym cemencie więc od temperatury może pękać
Lepiej ruszt zrób kilka centymetrów nad płytą, żeby bezpośrednio w beton nie grzało
coś jak pic rel

@czykoniemnieslysza: ustawia trochę inaczej szczękę przez co redukuje napięcie na jej mięśniach, więc zmniejsza tendencję do zaciskania

@czykoniemnieslysza: ale nie wyleczy pierwotnego problemu

@triada: to nie leczy bruksizmu samodzielnie, to jest wsparcie wieloetapowej terapii. A w wielu przypadkach może pogorszyć sytuację. Musi Cię porządnie zdiagnozować specjalista, który się na tym zna.

@triada: trudne - https://www.google.com/search?q=bruksizm+leczenie&sca_upv=1&udm

@SkrytyZolw co to za przełomowe odkrycie?

@piesnababy: znaleźli powiązania genetyczne z bruksizmu.

https://www.nature.com/articles/s41598-020-64615-y

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, możesz mieć takie uczucie "nie swoich zębów".

@Gekon77: na burksizm to warto ogarnąć szyne z tworzywa sztucznego, szkoda szkliwa na uszkadzanie przez burksizm.

@acidd: działa, potwierdzam. po 2 tygodniach czuć czy trzeba iść na poprawkę, czy nie.

@acidd: tam gdzie robi się mięsień kłują w 3 miejscach. nie boli, bo to cieniutka igła i co najwyżej czuć nieprzyjemne rozpieranie podczas wstrzykiwania. kosztuje różnie, ok. 1k, ale można znaleźć taniej. przez kilka dni nie można tam za bardzo dotykać, żeby się botoks nie przemieścił. po dłuższym czasie, podczas żucia twardszego jedzenia, czuć jakby nie miało się już siły ruszać szczęką, taki niedowład xd jak o tym zapomniałeś toPokaż całość

@Fragu: czy na pewno jest Ci wybielanie potrzebne? Wolisz białe czy zdrowe żeby? Bo przy wybielaniu zeby sie osłabiają co potwierdzaja kolejne punkty.
Ale jak Ci zależy na wybielaniu to sie nie wypowiem bo sie nie znam :)

@Fragu: 1. Jak musisz to co rok, tylko po co?
2. Jak możesz widzieć, że z zębami wszystko w porządku? Jestem dentystą, a na kontrolę chodzę do kolegi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
3. Kompozyt się nie wybieli, ale można wybielać zęby wypełnione.
4. Jak bolały dziąsła to źle nakładałeś żel albo miałeś źle zrobione nakładki. Nie powinno nic na dziąsła wyciekać. To najlepszy żel.

5. DentystówPokaż całość

@brunetroll089 ok

@brunetroll089: to zależy od tego jakie jest źródło bruksizmu.

@Leszardo: jest w tym sens jak najbardziej. Czemu się nie dopytałeś dentysty jak masz jakieś wątpliwości?

@pawelgie jeszcze noszę aparat, ale gdzieś niedługo mam ściągać. Po zdjęciu mam mieć założony retainer + szyna, przy czym na początku mam nosić jak najczęściej tę szynę, a później mogę zakładać tylko na noc.

@3scicielczereaniowy tak Ci jeszcze podpowiem - jeżeli zdecydujesz się na szyny, możesz je zdobyć po taniości na Allegro - wtedy sam robisz sobie wycisk i odsyłasz, z kosztami przesyłki w 250 się zmieścisz

@Oude_Geuze: Jestem stomatologiem. Szynę zakłada się tylko 1, a nie 2 naraz, najczesciej na zęby szczęki, przy dużych brakach zębowych na górze, szyna idzie na dół.
Szyna leczy zaciskanie zębów poprzez podniesienie zwarcia, mięśnie nie mogą osiągnąć maksymalnego skurczu, co już daje im nakaz do rozkurczu, na zasadzie tzw. biofeedbacku mięśnie się deprogramują. Komfort podczas spania z szyną jest gorszy niż bez, ale zdrowotnie jest dużo lepiej.
Botoks jest leczeniemPokaż całość